左股骨颈骨折4个月了，需要怎么复健，可以去上学吗？
股骨颈骨折的复健百度上应该有一大把 搜不到可以搜下肢骨折复健 视频应该都有 敲字不形象而且很费劲啊 年轻人这地方骨折一定要注意 骨折不愈合和股骨头坏死啊
在骨折之后肯定是要做固定，让骨骼可以从断口处愈合在一起，重新成为一块完整的骨头，而股骨和胫骨处的骨折一般是需要***用内固定来固定的。但为了能够让骨骼可以沿着的纹路愈合在一起，在固定期间需要病人卧床休养直到骨骼能够长在一起，如果固定失败，可能会导致骨骼断裂处坏死。因为骨细胞生长的周期比较长，所以一般需要有三个月的时间左右才可以基本固定，伤者才能够被允许下床行走、训练。不过整整三个月时间都用来卧床休息，身体四肢的肌肉肯定会出现肌肉萎缩的情况，那么在卧床期间，医生一般会要求伤者，做一些简单的肌肉收缩的运动，以保证每天肌肉有一定量的运动，避免肌肉“废退”的情况出现。而到了第四个月已经是可以下床了，所以康复训练也要开始做了。一开始的康复训练是以股四头肌功能恢复为主。锻炼股四头肌方法有：坐姿屈伸腿，这个锻炼方式不需要对腿部施加很大的力，而且锻炼时只要坐在床沿前或椅子上就能做到。背伸直，慢慢抬高一只小腿至水平位置，保持股四头肌（位于大腿正面的肌肉）紧绷，停留15~20秒钟，然后归位。换另一只腿重复以上动作，两腿交替进行。可以随着骨折的恢复而增加锻炼的时间和次数。还有一种康复训练是用下肢被动运动器来进行的，依靠机器来带动下肢运动，不需要怕过度用力而致使骨折情况愈下，还能锻炼患肢的肌肉。第四个月的时候，不建议去上学。因为在这个时候，骨折位已经基本愈合，但还是比较脆弱，容易再次在相同位置骨折，而且康复的时间的也比较短，患肢还不能太用力，使用时间也不是很长。如果学校距离家里的路途比较远，固定后第四个月的患肢是支撑不了太长的路程的。再有，休养的时间久一点才可以将骨折的隐患降低。长沙一大二男生挑战掰手腕，手部粉碎性骨折！怎么回事？
感谢邀请[祈祷][祈祷][祈祷]
其实因为掰手腕受伤的在临床并不少见，每年都能见到几个！但我本人见到的都是肱骨中下段骨折，至于手部粉碎性骨折至今还没见到[捂脸]！
因为掰手腕时，自身肌肉收缩以对抗外力带动前臂内旋！这时自身肌肉收缩力与外力形成的剪切力都作用于肱骨，而因为肱骨的解剖特性，其中下三分之一处结构最为薄弱！所以掰手腕导致的常常就是肱骨中下段的螺旋形骨折。
至于手部粉碎性骨折！我猜测最大的可能就是：1、对手握力太强，把患者手部骨骼捏碎；2、患者骨质太松（但对于一名大二学生可能性不大）。
所以大学生在搞好学习的同时也应该增强自身体质，避免争强好胜！
年轻人好动，爱***，喜欢激烈的运动，掰手腕骨折的人每年都有很多。年轻人是骨折这种疾病的高危人群。虽然此类患者的骨质[_a***_]很高，而且其运动能力，协调能力都非常的好，但是此类患者往往由于做了过于激烈的活动，或者是从事了一些危险的活动，继而导致了骨折的发生。
而且此类患者一旦出现骨折的话，有可能会存在一些严重的损伤，比如患者可能由高处坠落，或者是在***当中受到相应的损伤。对于年轻人出现的骨折，千万不能够掉以轻心。
此时，虽然通过相应的复位和固定，能使患者获得尽快的恢复，但是对于此类患者也需要保持严格的制动，并且在医生的指导下做相应的锻炼，以促进恢复。
滑板初学者开始如何练习？
首先，如果有条件，最好找一个师傅。能指导你最基本的动作、技巧、注意事项等等。学习起来也相对安全一些。其次，如果没有相应条件，需要佩戴好相应的护具（只要玩滑板，最好都戴上）。可以先从一些***中学习注意事项。然后自己慢慢滑，注意安全。第三，可以加入一些免费的教学班，和伙伴们一起成长，这样比一个人摸索要快。如果你正好在北京本地，可以来‘朝阳公园-郡王府广场’CHAOS滑板工作室会在那里举行免费的教学。第四，如果是外地的朋友，可以加上面工作室的公众号，里面会更新一些新手学习***。
一、如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例***文章等．使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位．要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。
二、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停．
三、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛．所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了。
四、建议去玩板的话，最好带上护具．特别是初学者，别嫌烦。
滑板初学者首先要掌握脚位、滑行方法。
一、左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法。
二、右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。
大多数人玩滑板都是***用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。
1、准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
