大一的学生该怎么提高自己的胆量呢？
1、大一刚刚开始大学生活，首先和室友多说话，多聊天，毕竟是要一个屋檐下住几年的人。
2、当和旁边的同学脸熟之后，每次看见都打声招呼，能增进同学之间的感情，关系更加融洽。
3、当社团招新或者其他活动的时候，多报几个自己感兴趣的，一般只要你报名去了，多少都会增加与陌生人接触的次数，继而相应提高胆量。
4、锻炼自己擅长的技能，这样和别人交谈才更有话题，你的底气也更足。
如果你想提高自己的胆量，去尝试多参加一些活动是必须的，但是在参加各种各样的活动之前，你必须有某个方面的技能特别突出，这样的话可以增强自己的自信，当你有自信的时候，你就有胆量啦
我感觉从三方面来提高自己的胆量
1.寻找机会锻炼，可以参加自己班级的干部竞选，记着自己上大学的时候，锻炼的第一个机会，就是在自己班级参加竞选，准备一个演讲稿，然后自己练一练，这样做一个充分的准备，这是就是我在大一的第一次锻炼自己;
2. 寻找社团，参加社团活动，这样也能锻炼自己的胆量;
3.自己那时候都是每天早上起来，站在一个比较高的大声朗读英语，这样也能锻炼自己;
大二学生，感觉自己胆子比较小，没什么魄力，该怎么锻炼呢？
这是很正常的，但是你要学会改变，你可以加入学生会，参加学校的各类竞赛，见得多了，也就好了，在人多的时候尽量说话大点声，慢慢你就不怕了，你这样属于不自信，要相信自己可以的，自己是最好的，进入大学了不在是高中那种天天学习了，大学你学习的同时，要兼顾同学之间，老师之间的交际交流，各种竞赛的准备等等很多。
我记得当初我刚来学校时跟小姑娘一样，说话都是小声的，因为一个班的都不认识，记得第一次开班会，每个人都是畏畏缩缩的，不敢介绍自己，想想当时都觉得搞笑，现在想想反正都不认识，还不如大胆一点呢！竞选班委也是，没自信总感觉自己做不好，就没敢竞选，现在都后悔死了，因为大学里面的班委很重要，很多的评选都是从班委选的。
所以我想给你说，大一来了，对自己大学四年来说很重要，想要做什么事情就去做吧！不然真的很后悔的，大一争取当个班委，多跟导员交流一下，多走走，你懂的！还有大一一定参加学生会，因为你在学生会里会得到很多，也会结交很多一个学院或者不一个学院的同学，都是很有益的事情，有人会说耽误学习，其实那些耽误学习的，自己本身就不爱学习，我身边很多同学干学生会，学习也很好，主要是你要会合理安排时间。大学就相当于半个社会，多提高自己能力，学好专业知识，那你将会有一个美好的大学。
