新的锻炼方式

1. 什么是cbt模式？

什么是c***模式？

C***有多种意思，例如商务体、肿瘤生物技术、计算机***训练、认知行为治疗等。

1、C***，城市中最具代表性、地标特征的商务体、写字楼中央商务平台是继中央商务区CBD、中央生活区CLD之后新兴的商务载体概念，它不泛指城市中某个区域，而是更指向于城市中某个代表性的商务建筑体。

英文名称：central business Terrace;C***

例如吉隆坡双子塔、台湾101大楼、北京银泰中心、上海金茂大厦、深圳地王大厦、海口海南大厦等，这些在城市中最具影响力的商务体，像是一个商务平台，集中了一个城市大部分的龙头企业，所以中央商务平台又相当于一个经济体，对城市的发展起到一定的助推作用。

商业综合体是出于城市土地***的高度集约需要而产生的，因此其在城市的核心区域和未来的核心区域，具体的位置大致可以分为四类：新开发区的中心商贸区、城市副中心、CBD和交通枢纽。

它的特点如下：

高可达性：位于城市交通网络发达、相对集中的区域，拥有城市主要交通网络和信息网络；：高密度、集约性：人口密度大；整体统一性：建筑风格统一，各个单体建筑相互配合、影响和联系；与外部空间整体环境统一、协调。

4、功能复合性

实现完整的工作、生活配套运营体系，各功能之间联系紧密，互为补充，缺一不可