脑血管病患者恢复期如何进行康复训练？
一般来说脑血管病患者的恢复期是一个礼拜以后，其实按正规的康复流程来讲，这个已经算晚的了。急性期的时候，康复训练就可以介入了，这样恢复的效果更佳。
考虑到不同的个体，康复方案可能有所不同，养生君就拿一个病人，做为例子来讲解一下。
张先生是一位50岁的脑梗患者，发病一个月的时间。在刚接触他的时候，给他做了一个简单的评估：左侧上肢往上举，不到90度；手部握力较差，勉强可以活动手指，无法握拳；左侧下肢乏力，仅能勉强抬离地面；说话没有问题；感觉也是正常的。因此，得出结论，张先生主要是左侧肢体的运动功能障碍。
针对上肢的情况：
我们选用了：理疗电***，***抬手的肌肉群；拉吊环，用好的手带动坏的手；手交叉往上抬，原理跟吊环差不多，都是好手带着坏手动。
脑血管病患者在恢复期进行康复训练的主要目标是增加患者的体能，通常用最大摄氧量体现。因为已经证实的独立生活的最低体能（最大摄氧量）是20ml/(kg·min)，而脑血管病患者的平均最大摄氧量是14.4ml/(kg·min)，因此，在恢复期的康复训练中，应增加有氧训练，以提高最大摄氧量。
除了体能下降外，另外显著减退的还有肌肉力量和耐力。脑血管病患者因身体活动不便，常常减少活动，容易形成久坐的生活方式，因此，在制定康复运动处方时，应考虑到相应的内容。
运动处方概要如下：
1.心肺功能训练：步行、功率自行车、水中运动均可，强度在40%-80%储备心率，每周3-5次，每次15-30min，强度和持续时间由低到高。因可能受到身体功能影响，尽力即可，不可过度强求。宜逐步提升最大摄氧量至超过20ml/(kg·min)。
2.抗阻训练：自身重量、沙袋、哑铃、弹力带、主动运动、水中运动等均可，每周3-5次，每次30-45min，以能耐受为度，逐步增加到能耐受至80%的1RM阻力。训练应增加步态相关的指标，以改善日常生活活动为目的。
3.关节活动范围训练：如被动运动、本体神经肌肉促进术（PNF）等，控制在患者主观不适以内，以能耐受为度，每周3-5次，每次10-20min。该部分的重点在于牵拉偏瘫侧肌肉，特别是痉挛的肌群，以恢复运动能力。
因康复训练的时间投入不应给患者造成过多的负担，一般每周3小时的训练较为适用。比如，每周3次，每次60min的计划：包括30min多种形式的心血管功能训练，以提高最大摄氧量，用器械练习20min的力量训练，10min的灵活性训练。
心梗支架手术后怎么调理身体？
心梗支架后怎么调理身体？
服用我们公司的产品才是最佳的方案，产品不但可以洗血、溶栓、整肠、壮骨、加酶，整体的调理身体的各个器官，使心梗不在复发避免了第N次的支架手术之外还可以完全摆脱终身服用阿司匹林等抗凝药。而且产品没有任何副作用。
“心梗”、“放支架”、“阿司匹林”、“波立维”……不知道什么时候起，老爸老妈这辈人的生活中这些词儿的出现频率越来越高了，总能听到某个叔叔或者阿姨“心梗了”、“放支架了”这样的消息。大家最大的顾虑就是：“心梗放了支架，我该如何正常生活？”今天，就来为叔叔阿姨们说道说道这个事情。
经皮冠状动脉介入治疗，也就是我们说的PCI，是急性[_a***_]梗死的一种重要的治疗手段。无论是否进行了PCI治疗，为了预防心肌梗死再次发作，必须长期进行药物综合治疗，，从而改善冠心病患者长期预后。因此，心梗后患者长期规律进行药物治疗是关键。除此之外，合理的膳食、运动也是预防心梗再次发作的重要措施。
吸烟是冠心病的重要危险因素之一。冠心病发生风险与每天吸烟量以及烟龄长短有关，每日吸烟量越大、烟龄越长，其冠心病发生风险越高。此外，吸烟者心肌梗死发生风险较不吸烟者高出1.5～2.0倍。因此戒烟在冠心病二级预防中是极为重要的。
糖尿病是冠心病发病的高危因素。而冠心病合并病的患者本身发生严重心脏不良***的风险也较高，且PCI术后发生血管再狭窄的可能性较大。因此PCI术后冠心病二级预防中血糖的控制格外重要，血糖控制的目标值通常为：空腹血糖≤6.1 mmol/L，餐后2 h血糖≤8.0 mmol/L，或HbA1c≤6.5%。血糖的控制不仅依赖胰岛素和口服降糖药，还要控制饮食、适当的锻炼，以及纠正不良生活习惯。
PCI术后运动康复***常规分为三期， 即住院期的运动康复、出院早期门诊康复和维持期门诊康复。应在专业人员的评估指导下制定相应的运动康复***。
感谢邀请。
心肌梗死是冠状动脉发生闭塞后所导致心肌缺血、缺氧、坏死，处理不及时可出现心律失常、心力衰竭甚至猝死等。心肌梗死的治疗中支架有着十分重要的作用，可以迅速开通血管、恢复血供，从而减少心肌缺血、缺氧和坏死。支架术后我们要进行规范的治疗，以便达到长期稳定的控制病情，提高生活质量。支架术后我们建议大家如下：1、坚持规范的服药，注意监测药物不良反应：支架手术并不是一劳永逸的方法，术后需要长期服用阿司匹林、他汀类药物，并配合使用至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛，同时根据病情使用ACEI/ARB类药物、β受体阻滞剂等。用药过程中要注意监测有无药物不良反应的发生，常见的如皮肤粘膜出血、黑便、肌肉疼痛等。
2、注意定期进行复查：支架术后要坚持定期复查，术后一年内建议每三个月复查一次，一年后根据病情半年或每年复查一次。复查主要包括血压、血糖、血脂、血常规、凝血、肝肾功、心电图、心脏彩超等，同时根据病情决定是否复查冠脉造影。3、积极治疗基础病，控制血压、血糖、血脂达标：对于有高血压～糖尿病、高血脂等基础疾病的人群，要积极治疗基础病，同时要控制血压、血糖、血脂达标。
4、合理饮食：支架术后饮食要合理搭配，注意营养均衡，宜清淡，以低盐、低脂为宜，同时要增加新鲜蔬菜和水果等摄入，避免高脂肪、高胆固醇、高盐、过甜的饮食。5、适当运动，控制体重：支架术后一月内建议避免大幅度身体活动，一月后逐渐增加，循序渐进，以有氧运动为主，量力而行。同时要积极控制体重，肥胖者注意减肥。
6、严格戒烟，限制饮酒：心梗患者必须严格戒烟，同时尽量避免饮酒，特别是术后短期内应严格戒酒，病情稳定后可适当饮酒，以红酒为宜，当然不饮酒最好。7、保持良好的心态和规律的作息：良好的心态和规律的作息有利于心梗支架术后病情的恢复，我们要学会放松，避免焦虑、暴怒、激动、熬夜等。
希望大家正确认识心肌梗死，支架手术有利于病情控制，但术后必须积极改善生活方式，同时配合药物治疗，以避免支架内再狭窄形成，达到长期稳定的控制病情。感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。
首先是饮食上的调整 建议地中海饮食 就是低盐低油低糖 还有戒烟限酒 可以每天一杯葡萄酒 最多一杯 适量运动 保持一个愉悦以及开心的心情 远离高污染比如高噪音 二手烟多的场所 等等 建议你买一本 心肌梗死与心肌康复 看一下 里面有对心梗做出目前最权威全面的讲解 里面有更多关于心梗预防的知识 某宝就有卖 希望能帮到你
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这是一个老生常谈的问题，随着接受支架手术的人群规模越来越大，更多的人接受心脏支架手术，所以，更多的人会关心这个问题——心脏支架术后怎么调理身体？
一、良好的服药依从性
服药，是每个确诊冠心病病人之后的治疗基础，因为冠心病患者几乎是需要终身服药的，所以，没有良好的服药依从性，所有的治疗、调理、养生等等都是无根之水，无基之塔，只有把药吃好，才能继续谈接下来的如何调理。
二、拒绝不良生活习惯
同龄人中，别人没罹患冠心病，而你罹患了冠心病，只能说明你的身体是冠心病易患体质，比别人更容易罹患冠心病。此时的冠心病，应该是身体给你敲响了警钟，如果此时开始，依然我行我素的该吸烟吸烟，该喝酒喝酒，那么距离下一次冠心病发作就不远了。支架之后，拒绝不良生活习惯，必须马上开始。
三、健康的饮食习惯
低盐低脂饮食，是大多数人口头上的口头禅，但有几个人能够做到呢？尤其是冠心病支架植入术后的患者，更要忌嘴忌口，做到合理膳食、规律饮食、清淡饮食、低盐饮食、营养搭配，才能有更好的身体继续以后的生活。
