如何控制自己用手机时间？提供一下你的妙招？
在互联网普及的今天，身边越来越多的人成为低头一族，地铁上，公交上，马路上.....其实这不是一个好的现象，虽然有的人是用手机在学习，但是学习的毕竟是少数。我觉得解决用手机时间长的最根本的办法就是意识到长时间用手机带来的危害和放下手机带来的好处。
我讲一个发送在我身边的故事，希望对您有帮助
刚开始工作的时候，上家单位有个同事，和我一起进的公司，有200斤，白白胖胖的，我们私下里都叫他“肥哥”，他家庭条件还可以，父母都是某县城里的老师，当地有房子，车子，有一个大学就在一起的女朋友，工作1年多就在成都买了一套160多万的房子（大概在16年的时候，那时候房价还没疯涨），月供6千多，他不喜欢打游戏，不喜欢看***，但是特别喜欢看动漫，喜欢看到什么程度呢？可以不吃饭但是动漫必须看，可以说是痴迷了，不善言辞的他说起动漫滔滔不绝，有时候你都怀疑他平时的不善言辞是不是刻意装的，但是好景不长，17年的时候互联网公司开始大肆裁员，我们公司也没能幸免，没有提前通知，某天早上人事找了好几个人谈话，公司融资失败，要裁员30%，“肥哥”就在裁员的名单里，公司要求3天内离职就给予一些补偿，“肥哥”在***之后还是选择了妥协，因为胳膊扭不过大腿。过了大概有半年多后有一次下班在地铁上遇到了“肥哥”，就约了周末一起吃饭，聊起来才知道他现在很少看动漫了，业余时间不是在健身就是学习，我问他是怎么放下“挚爱（动漫）”的，他说了一句话，我印象深刻，他说“当你的兴趣爱好阻碍了你前进的步伐，甚至是严重影响到你生活的时候，那他就不是兴趣爱好了”，虽然我不知道他离职后发生了什么，但是我知道他是真正的意识到了。
所以，无论是安装时间统计的app，还是警示自己的壁纸，找别人监督... 都是一种***的手段，只有你自己真正的认识到放下手机，去学习，去陪家人，去健身，多做些有意义的事带来的好处，你就会卸载游戏，***哪些长时间占用你时间的没营养的软件，你会变得越来越优秀。
个人以为手机长期放在身上，对人身体会有不好的影响。但确有事离了手机也多不便。我平时看手机一般不超2小时，用完则将它放到离我4米左右的地方。除了早上和晚上其他时间都不看手机。因为我还有其他事要忙。请指正。
设置一个闹钟，每天晚上10点准时响起，然后你记录下来今天值得你纪录的事情。
作用：
1、如果今天无所事事了，那么你会提醒自己每一天要做一点值得纪录的事情。
2、如果今天做的事情都很平常，那么你会有意识提醒自己要多突破一些常规，做一些长远规划。
3、如今今天做的事情都很简单，那么你会有意识提醒自己要挑战难度大一些的任务。
3、如果今天你到10点为止都没有值得纪录的事情，那么拿起书看一个小时也好填上今天的空白。
4、纪录1个月、1年、5年，你可以知道自己时间花在哪里，而明白自己要把时间花在哪里。
5、可以看到自己每天都在成长。
升级：
部分安卓品牌自带就有此功能，以魅族为例，***功能里有个儿童空间，打开可以设置使用时间和指定可用程序，退出需要密码。
苹果系统可以通过***功能里引导式访问来实现同样的功能。希望对你有帮助😊
