- 健身房常见的抖动式腰带腹部甩脂机有用吗？
健身房常见的抖动式腰带腹部甩脂机有用吗？
没用。
我们说的肥肉减脂减的都是甘油三酯，是由一个甘油分子和三个脂肪酸组成。
脂肪是功能物质，安静状态下百分之70都是脂肪功能。
脂肪的分解是当人体需要能量供应，脂肪细胞分解成脂肪酸进入血液给身体供能。
所以。脂肪是被消耗的， 减脂只有两个途径，1，减少脂肪粒里面的脂肪细胞含量。例如运动,2，减少脂肪粒。例如抽脂。
别无他法
人的消耗除了基础代谢，食物热效应，都来自于肌肉的收缩。
睡觉都能减脂。只是速率快慢问题，有时候你分解的比你合成的还要慢。
可能甩脂机减脂的速度跟你慢走一样吧，起别的都是心理作用了，感觉脂肪被甩掉。。。
有不理解可以继续追问，理解之后就能分辨市面上大多减脂产品了。
