肩肌劳损锻炼方法,肩肌劳损锻炼方法***

1. 肩膀后背肌肉劳损怎样能快速恢复？

肩膀后背肌肉劳损怎样能快速恢复？

肩膀后背肌肉损伤，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，超声波等治疗。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。平常要注意保养，不要劳累过度，不要用力过猛，以免导致病情加重。