手指做过手术，怎么康复才能张开？
手指怎么康复才能张开？
不能偷懒，
害怕疼不忍心用力，
你可以去康复中心，
让康复师帮助你锻炼，
康复锻炼早锻炼早恢复，
千万不要拖着不想锻炼，
锻炼前最好先用伸筋草热敷泡洗手指。
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的***，做10余次； ②***手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，***其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都***到，做三次。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中***手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些
锻炼必不可少，多锻炼，多做能恢复的运动。
2.前臂尽量贴近上臂，达到屈曲、伸展位，活动上臂的肌肉、韧带和神经。
3.上臂屈曲、伸展，活动上臂的肌肉、韧带和神经。
怎样进行手指骨折康复训练？
1.手指关节康复训练的早期：
在手指关节受伤后短时间内，手指关节会出现：肿胀、疼痛、容易发生二次移位，早期的康复训练其主要作用有助于手指关节的血液循环，可起到消肿止痛的作用。康复训练主要形式是：手指关节做有节律的收缩和放松，直白来说也就是张合的动作。
2.手指关节康复训练的中期：
伤后中期，手指关节肿胀会逐渐消失，疼痛也会出现缓解，手指关节端还会出现纤维连接，在此期间还需要进行肌肉收缩训练，可在医护人员的帮助下，去做一些手指关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免手指关节出现僵硬甚至导致功能障碍，要配合理疗方法，进行合理的手指关节康复训练。
3.手指关节康复训练的后期：
后期手指关节已经有了一定的支撑力，但邻近关节活动度下降，可能导致肌肉萎缩等功能障碍，所以在此期间康复训练的主要目的是为了增加手指关节的活动度，增加手指关节的肌肉力量，使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和正常力量，注意全身功能训练的协调性以及步态训练。同时结合训练目的和病情变化配合理疗方法。
可以使用手康复***工具：格美手康复训练仪，希望能帮到您，工具如下图：
手指骨折康复训练有：首先可以在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动，活动所有手指和手掌包括受伤手指，有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。其次热水泡后可以使局部肌肉松弛，有利于手指的功能锻炼。最后经常做抓握动作，用最大力气握拳然后尽力伸开。同时可以内服舒筋活血的药物，或者用药酒泡手然后再进行锻炼。
手指关节被挤压，伤了半个月了拳头握不住，该怎么锻炼？
首先，我不知道你有没有到正规的医院手外科去详细的检查过，有没有评估你受伤的部位，存不存在骨骼的损伤或者韧带的损伤。
