腰间盘突出压迫神经导致腿麻，还能锻炼走步吗？
现在很多人，出现了腰腿的疼痛或者麻木以后，都要去医院做一个检查，检查出了腰椎间盘突出，就认为你得麻木，疼痛都是突出引起的。
其实我们日常生活当中的腰腿疼痛及麻木，大多数都是由于腰臀部及大腿根部的软组织损伤引起的，真正的由腰椎间盘突出压迫引起的很少。
在出现腿部麻木以后，首先要检查自己的腰臀部，及大腿根部的软组织，有没有明显的压痛点。是不是存在软组织损伤。
因为我们自己不能区分，我们的麻木是来源于椎管内还是椎管外。我们只有做一个排除法，把椎管外的软组织损伤解决掉。如果疼痛消失了，就说明你的麻木就是一个腰臀部的软组织损伤。如果治疗没有效果，那就有两种可能。一种是椎管内的突出压迫的，另一种是，椎管内外混合型软组织损伤。
在患病期间，不能长期卧床休息，一定要适当活动。因为长期的卧床和久坐，就会导致我们的腰臀部的肌肉出现废用性萎缩。肌肉的萎缩无力，会导致病情进一步的加重。所以在患病期间是可以进行走路的，但一定要做到劳逸结合。
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腰间盘突出患者双腿无力，下半身全麻，脚掌、脚趾都麻，麻痹感觉如何消除？有哪些需要注意的？
您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。腰椎间盘突出，主要是腰椎间盘的纤维坏破裂，其髓核的残留物和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫附近的脊神经根，从而产生腰部疼痛，伴有下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
1、卧床休息
一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好，比药物的效果要好。不过要严格卧床，强调大、小便均不应下床或坐起。 另外，卧床休息时选择平卧，要尽可能枕较低的枕头，腿的腘窝处垫一个枕头，有利于脊椎的放松，对缓解腿疼腿麻很有帮助。
2、药物治疗
腰椎间盘突出在临床上并无特效药，应根据患者的症状、体征和检查影像等合理用药。主要有：非甾体类抗炎药、脱水剂、改善循环的药物。如西乐葆、维生素B12、活络丹等。
3、牵引治疗
作为***治疗的一种方法，分持续牵引和间断牵引。可使肌肉松驰，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的***和压迫，需要专业医生指导下进行。
4、物理治疗
主要包括：按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉炎症，改善循环，缓解肌肉痉挛，从而达到镇痛及减轻间盘压力的作用，但也有加重小关节损伤的可能，建议到正规医院施行。
段医生答疑在线🏊腰椎间盘突出如何治疗？🏊
腰椎间盘突出说白了就是椎间盘功能的减退，其主要原因是衰老、过度使用、外伤等。
腰椎间盘功能退化只记得导致导了下腰功能的丧失，表现为机械紊乱（‘弯腰提东西时扭伤’）或神经紊乱（“坐和走时腿疼，麻木”）。
第一阶段：椎间盘功能障碍期
这个阶段由于轻微的创伤出现椎间盘的外面的纤维环断裂，小关节的裂隙，同时出现滑液的分泌增加，并进入受损的关节。主要症状表现为经常扭腰，但活动或[_a***_]后快速好转。
第二阶段：不稳定期
这个阶段椎间盘高度降低，韧带松弛，椎体骨赘形成，这个阶段腰部反复疼痛，可伴有腰部疼痛，下肢麻木不适，能够缓解，但经常反复发作。
第三阶段：稳定期
这个阶段椎体不断增生，骨赘产生稳定腰椎。小关节半脱位，关节囊纤维化。主要症状为腰部疼痛，活动度下降，伴有神经根的长期***症状，如麻木，无力。影像学上可见突出压迫较重，椎管狭窄情况。
（1）基础措施
想要缓解症状，乃至消除症状，请及时进行治疗，切忌不要盲目听信神医、神药，对于腰突患者来说，没有完全治愈的可能。
患者存在腰间盘突出，虽然说患病时间和患病年龄都不清楚，但我们已知一点“患者的下肢乏力，存在麻木感”，这种情况有很大的可能是因为腰突导致，患者内部突出物可能已经进入了椎管内，脊髓受压***较重，这种患者应该及时手术，或者说保守治疗并不能对其有所帮助，只会掩盖病情耽误治疗。
虽然说腰腿疼痛麻木患者，常见于单侧异常，但并不是说全部如此，依然存在很多双下肢异常的患者，所以不予否定，要知道腰突的发展史需要时间的，症状也会由轻到重，随着髓核的突出，所能压迫的位置也会扩大，症状自然也会逐渐加重，但在临床上这种逐渐加重的现象并非单指疼痛，反而常见于下肢肌力减弱，从腿部的不适逐渐蔓延到足部、足趾等处，这种患者的情况较为严重，对治疗时间的要求也较高，需要及时治疗，治疗效果和预后效果与时间息息相关。
1，千万不要盲目***、推拿，患者很可能越治越重。
2，千万不要放松警惕，回家静养，患者很可能耽误治疗时间。
3，千万不要服用止痛类药物，掩盖病情，患者很可能因为症状消失缓解，而误以为恢复。
4，千万不要随便进行一些剧烈动作，患者的剧烈活动很可能使腰椎受损，加重症状。
是不是得了腰间盘突出？
随着年龄的增长，绝大多数的人做CT检查都会发现腰间盘突出表现，但并不代表得了腰间盘突出症。所谓腰间盘突出症是指由于腰间盘退变导致膨出、突出、脱出甚至游离的基本病理，压迫了神经根导致的下肢肌肉力量、皮肤感觉以及跟、膝腱反射等临床表现的一系列症候群。
分析下题主的症状，双腿无力可能是由于腰间盘突出导致，主要表现为大脚趾背伸或跖屈无力，也可以表现为股四头肌无力等等。下半身全麻这种症状，用腰间盘突出解释就显得过于牵强，需要骨科医生仔细体格检查，以便于去伪存真。脚掌、脚趾麻木，这是下肢皮肤感觉障碍的一种，腰间盘突出症患者很常见，处理麻木症状外，还有些患者存在疼痛，尤其是放射痛。
从理论上来讲，麻木感的原因是神经传导功能发生障碍，祛除压迫因素可以恢复神经功能。这里需要注意的是：麻木感产生时间有多久了？神经细胞较为“脆弱”，会发生坏死，再生能力很差，麻木时间很长的话，恢复到正常是很困难的。
临床实践过程中，麻木和疼痛如影相随，或通过保守治疗，或通过手术干预，疼痛的症状很容易解决，但是麻木的症状会长期存在，甚至恢复不了，因此，医生多主张患者尽早给予治疗，保留更多的神经功能，减少残疾的发生率。
消除腰间盘所致的皮肤感觉麻木有以下方法：
1.绝对卧床
这种治疗方式最为基础，是保守治疗的核心措施，卧位可使腰椎处于休息位，减轻椎间盘压力，对于腰间盘膨出和轻度突出效果最佳。卧床过程并非平卧位，也可以侧卧位。
2.药物干预
神经根消肿脱水药物最为常用，营养神经药物可以作为***用药，如果伴有下肢疼痛可以家用非甾体类抗炎药，效果不错。
3.微创治疗
