胸骨骨折怎么恢复快?
胸骨骨折在***中很常见,多是因为***时方向盘或者气囊与胸骨之间发生猛烈的撞击而引起的,胸骨骨折一般比较稳定,复位后也很容易愈合,所以如果不是发生了严重的分离或者塌陷,一般不***取手术治疗,而是选择保守治疗,一般是让患者仰卧硬板床休息,在背后放一个垫枕,保持脊柱过伸位,尽量减少搬动,禁止下床,如果必须要下床做检查等,应该在别人的帮助下,将身体移到床边,先放下双腿,然后在陪护搀扶下保持脊柱过伸位缓慢坐起。
另外,在骨折的初期应该积极进行深呼吸和活动四肢关节,每天2-3次,每次5-10分钟,另外还可以进行吹气球训练,保持肺功能!同时应该注意尽量避免感冒,因为咳嗽不利于骨折愈合!
平时应该保持脊柱过伸位,限制双肩向前活动,大约3周后,可以尝试在外固定保护下下床活动,活动以双手叉腰,头向后伸为主,此时还是需要保持脊柱过伸位!
6周后根据检查结果可以解除外固定,注意加强功能锻炼,走路时要叉腰挺胸,保持脊柱过伸位,每半个月左右复查一次!禁食辛辣***,戒烟禁酒!
当然,这只是常规处理方法,每个病人情况不同,一定要在医生指导下治疗!遵医嘱,就是最快的恢复方式!
祝早日康复!
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左锁骨骨折怎样进行功能锻炼?
锁骨,内侧与胸骨相连,组成胸锁关节,在耸肩和下降肩部时,该关节发生运动。康复动作可以选择耸肩,让锁骨可以围绕胸骨自由运动。锁骨外侧与肩胛形成肩锁关节,在肩部屈曲和伸展时,形成了矢状面的运动。训练动作使用手臂前抬或者侧后伸,动态训练
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