二三个朋友想搞个不对外的那种健身房，买哪些牌子的健身器材好？
Life Fitness（力健） Technogym（泰诺健 Star Trac（星驰） Precor（必确） Nautilus（诺德士） 乔山 迈宝赫 英派斯，舒华，万年青
谢谢邀请！首先要看你想怎么练，想练到哪种程度？哪种效果！给你推荐几种！第一多功能训练架！自由组装结合！这种训练架自己用嘛实用为主！功能比较全！几乎可以练全身！还可以多人同时一起！第二种！自由训练器械！我推荐一个！大黄蜂，因为悍马的太贵的！一个部位一个器械！再有深蹲架，龙门架必须要有！牌子嘛！我比较喜欢大黄蜂，他的器械用着真心不错！物美价廉！
不对外的健身房，实用性更是必须的，***也是必须的。
至于成本，那是最后才要考虑的事情。
所以，我做以下的推荐：
LifeFitness、Technogym的有氧器械、固定器械。
HammerStrength的挂片式力量训练器械。
Eleiko的杠铃、杠铃片。
Precor的椭圆机。
Concept-II的划船机。
Ivanko的哑铃。
个人觉得有几个器械是可以买的
power rack 深蹲架 可以深蹲 卧推 引体向上都可以做.
杠铃杆 和配重
哑铃常用的重量 就可以了 不建议加减片那种家用的 毕竟训练中哑铃加减重量还是挺烦的
看预算咯。
比起预算更应该考虑器械的实用性，自己锻炼的话一般不会选择商用健身房的固定器械，基本上都是跑步机一到两台，哑铃杠铃，深蹲架卧推架，瑜伽垫还有一些小器械等等，所以只要质量可靠耐用品牌不是特别重要。
选购哑铃，请问大神们都用的什么牌子？
我目前用的是******可调哑铃手感很好，之前用过其他的可调节哑铃，但是都不结实，不能摔而且晃动厉害，锻炼的时候非常影响肌肉发力感，但是******哑铃就可以解决可调哑铃的弊端，唯一就是比快调的慢点，但是，跟安全比较，我会选择******毕竟安全第一
哑铃，作为大家最为熟知的健身小器械，无论是塑形，减肥，增肌都扮演了重要的角色。其不受场地限制，使用方便，不分人群，能够雕塑全身每一块肌肉，成为大多数健身小白的首选健身器械。市面上会看到各种各样的哑铃，应该如何来选呢，相信大家看过二哥这篇文章后自然会有答案。
如何选择哑铃材质？
现在市面上常见的三种哑铃材质有电镀、包胶和海绵。二哥比较推荐买电镀哑铃，其优点是，体积小，不易生锈褪色，环保没有***性气味，非常适合家用，但是落地容易磕伤地板。低端包胶哑铃的橡胶不够环保，味道刺鼻，用久了胶皮容易破裂；高端包胶哑铃***用环保橡胶，味道较小，但是价格较贵，性价比较低，优点是不容易磕伤地板。海绵哑铃通常外面包裹一层环保泡棉，握感舒适，缺点是重量太小，通常为1kg-5kg，不适合做大强度肌肉锻炼，比较适合女士使用。
如何挑选哑铃的重量？
首先明确自己的锻炼目的，较重的哑铃可以锻炼肌肉维度和绝对力量；较轻的哑铃更适合锻炼耐力和爆发力。然后确定要锻炼的肌群，通常锻炼的肌肉群越大，所需的哑铃就越重。一般来说，我们在锻炼二头肌，三头肌和三角肌等小肌肉群时可以选择中小重量的哑铃，锻炼胸部，腿部和背部肌肉等大肌肉群的时候选择大重量的哑铃。二哥推荐大家最好买可调节式的哑铃，不占地方，可以根据不同肌肉群的锻炼需要，对应增减哑铃片。另外，健身房都有专业的健身教练和民间大神，不妨可以请教[_a***_]他们。
选购多大重量的哑铃？
首先我们要分清哑铃的重量表示方法，一种是KG（千克），一种是LB（磅），1LB约等于0.45kg，在国内看到的哑铃基本都是用KG表示。市面上常见的两种哑铃，一种是可调节式的哑铃，另一种是固定不可拆的哑铃。选择可调节式的哑铃时，建议男士至少选择2kg-20kg的重量，女士至少选择1kg-10kg的重量。选择固定不可拆的哑铃时，这个要根据自身的情况来选择，比如锻炼二头肌的弯曲练习，健身小白可能需要5kg的就可以，有健身基础的人需要10kg，如果是资深健身爱好者可能需要15kg以上的。
您想选择多重，什么材质的，对应有很多品牌可以选择，建议您去淘宝、京东去搜索哑铃，可以通过卖的好的卖家询问，如果您追求品质，建议您选择力健、悍马、舒华等品牌，希望对您有帮助！
