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作者 cysgjj 发布的文章

放松腰部锻炼方法视频图

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有多少人是每天下班了回家需要看手机、看视频直播放松心情？放松自己的？今日头条是一款十分好用的软件，可以看新闻、看视频、娱乐放松、学知识，你觉得头条还有哪些值...

cysgjjcysgjj /锻炼方法 /40 阅读
戒烟饮食配合健身

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戒烟期间可以健身吗？老公身体不好，习惯不好，不戒烟、不煅炼太累，想离婚行吗？吸烟对增肌有影响吗？戒烟期间可以健身吗？晚上好！可以的，正常饮食工作生活。我是2...

cysgjjcysgjj /健身饮食 /19 阅读
健身器材创意企划方案怎么写

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健身房4月推出活动，怎么策划？有哪位大神能给帮忙出个健身房的宣传策划，我可以让你免费健身？健身房4月推出活动，怎么策划？健身房做活动大多数情况有四种一、蹭热...

cysgjjcysgjj /健身器材 /16 阅读
国内健身女饮食

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女生健身过程中饮食该注意哪些方面？女生健身过程中饮食该注意哪些方面？饮食建议起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可...

cysgjjcysgjj /健身饮食 /24 阅读
小白健身饮食计划

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本人健身小白，需增肌，需要大神传授一周训练及饮食计划有哪些？我是健身小白，才去健身房一个星期，有什么健身计划推荐吗？本人健身小白，需增肌，需要大神传授一周训...

cysgjjcysgjj /健身饮食 /46 阅读
手关节骨折功能锻炼方法

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70多岁的邻居帮忙摔倒手关节骨折怎么办？70多岁的邻居帮忙摔倒手关节骨折怎么办？这个话题应该先说小编，70老奶奶你也敢用，在说说这种事情看两家人的感情，一方...

cysgjjcysgjj /锻炼方法 /34 阅读
走路驼背的锻炼方法图解

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走路有点驼背，怎么改正？走路有点驼背，怎么改正？驼背只是日常不良习惯的表现，而本质是身体前侧和后侧力量不平衡，想解决驼背， 最主要的就是解决这种不平衡，下面...

cysgjjcysgjj /锻炼方法 /14 阅读
合理健身饮食计划怎么写

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没空健身，饮食无规律，怎么保证营养充分、结构合理、控制体重？没空健身，饮食无规律，怎么保证营养充分、结构合理、控制体重？谢邀，关于这个问题首先你要学营养。知...

cysgjjcysgjj /健身饮食 /22 阅读