作者 cysgjj 发布的文章

青光眼怎么锻炼方法

青光眼患者能够进行身体锻炼吗？青光眼患者能够进行身体锻炼吗？在日常生活中,青光眼患者应该每天都参加一些适量的、有效的有氧运动。运动可以使人体内血液发生重新分...

cysgjj /锻炼方法 /2025-02-05 /30 阅读

s10赛季安琪拉打中路强不强？s10赛季安琪拉打中路强不强？首先得看对方和己方阵容吧，毕竟不是一个人的游戏。安琪拉本身来说还是很强的，作为一个非卖品可玩性还...

cysgjj /锻炼方法 /2025-02-05 /20 阅读

南宁一中学宣传:同性恋寿命比常人短八年。你怎么看？南宁一中学宣传:同性恋寿命比常人短八年。你怎么看？没听过这样的新闻，不过同性恋，由于社会家庭不理解，承受了...

cysgjj /健身器材 /2025-02-05 /16 阅读

布拉德利突然退赛，湖人有比签约JR史密斯更好的人选吗？3月12号湖人能否战胜骑士避免连败？布拉德利突然退赛，湖人有比签约JR史密斯更好的人选吗？作为联盟老牌...

cysgjj /健身器材 /2025-02-05 /21 阅读

健身期间，如果饮食跟不上或者吃的营养不够全面，是不是等于白练？健身增肌期，非训练日，蛋白质和能量摄入怎么摄入？健身期间，如果饮食跟不上或者吃的营养不够全面，...

cysgjj /健身饮食 /2025-02-05 /17 阅读

空腹健身比较好还是吃完东西比较好？空腹健身比较好还是吃完东西比较好？对于大多数健身者来说，空腹健身其实不太可取。首先空腹时身体处于低能量状态，而运动时候需要...

cysgjj /健身饮食 /2025-02-05 /31 阅读

在家锻炼的话买什么健身器材比较合适？在家锻炼的话买什么健身器材比较合适？在自己家锻炼，如果要买健身器材的话，其实健身房有的器材，基本上都可以自己买的，只要家...

cysgjj /健身器材 /2025-02-05 /20 阅读

去肚子赘肉的锻炼方法？减肚子赘肉的方法有哪些？去肚子赘肉的锻炼方法？去肚子赘肉的锻炼方法中最常见的就是仰卧起坐和平板支撑。还可以原地扭身两腿张开,两脚间的...

cysgjj /锻炼方法 /2025-02-05 /48 阅读

用杠铃如何锻炼背部肌肉？想背部更快加厚，杠铃划船应该怎样调整角度？用杠铃如何锻炼背部肌肉？有多种不同的仰卧起坐形式都能够锻炼腹部和背部肌肉。普通式仰卧起坐...

cysgjj /锻炼方法 /2025-02-05 /43 阅读

有些人说破腹产后下腹部很难练出腹肌。该怎么练更有效？怎样练肚脐眼下面的两块腹肌？有些人说破腹产后下腹部很难练出腹肌。该怎么练更有效？谢谢邀请，首先我先来正面...

cysgjj /锻炼方法 /2025-02-05 /39 阅读