作者 cysgjj 发布的文章

健身训练饮食计划表

如何制定属于个人的健身饮食计划？有什么合理的健身饮食计划和建议可以增重？如何制定属于个人的健身饮食计划？谢邀。这种情况，主要就是饮食出现问题了，碳水，蛋白应...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-11 /113 阅读

本文目录一览：1、健身器材什么牌子好?健身器材什么牌子好?calliven 推荐型号：YT-9613 推荐理由：很不错的运动器材，比较结实了，做工也...

cysgjj /健身器材 /2024-04-11 /93 阅读

节奏节拍怎么练？节奏节拍怎么练？节奏节拍怎么练，我觉得这方面我还是比较有发言权的～我跟我老公都是学习音乐的。但区别在于，我是天生乐感强，基本不用动脑子，凭感...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-11 /91 阅读

新手去健身房，有人来卖课需要买吗，很多器械不会用？新手去健身房，有人来卖课需要买吗，很多器械不会用？建议还是要买课的，哪怕不是练器械，只是想用跑步机，百分之...

cysgjj /健身器材 /2024-04-11 /94 阅读

现在每天健身两小时，正在做力量训练，需要补充酪蛋白吗？#穿衣显瘦，脱衣有肉#？现在每天健身两小时，正在做力量训练，需要补充酪蛋白吗？#穿衣显瘦，脱衣有肉#？...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-11 /95 阅读

如果让你推荐2022必读十本书，你会推荐什么呢？如果让你推荐2022必读十本书，你会推荐什么呢？我不会给你推荐10本书，我只给你推荐一本书。我怕推荐多了，你...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-11 /99 阅读

摄影行业的前景如何？2020年，未来10年武汉最赚钱或者最有发展前景的行业及职业有哪些？跑步机、椭圆机、动感单车和划船机，家庭健身如何选择？摄影行业的前景如...

cysgjj /健身器材 /2024-04-11 /95 阅读

几点去健身房最好，练多久比较合适？几点去健身房最好，练多久比较合适？谢谢邀请。这两个问题需要分开回答：1、关于健身时间分析自己的时间情况，如果是上班族，只能...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-11 /88 阅读

瑜伽前后应该怎样饮食呢？有一个练瑜伽的女朋友是种什么样的体验？瑜伽前后应该怎样饮食呢？1.保持食物营养的平衡性瑜伽行者主张平衡的饮食,多食植物性食物,包括各...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-11 /78 阅读

肩周炎的康复训练？肩周炎怎样锻炼好的快？肩周炎的康复训练？肩周炎的患者是需要进行康复锻炼，可以改善关节活动功能，防止肩关节的粘连，患者可以在医生指导下进行梳...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-11 /86 阅读