作者 cysgjj 发布的文章

健身器材游戏,健身器材游戏有哪些

在学校操场上,可以玩什么游戏？如何锻炼游戏心态？在学校操场上,可以玩什么游戏？1、游戏名称:抢球2、游戏目的：锻炼人的意志，反映3、游戏器材：足球：4、游戏...

cysgjj /健身器材 /2024-06-01 /33 阅读

我有三个月的时间健身，中午两个小时的时间，希望大家提供一个健身计划和饮食安排，你有哪些？健身前后应该吃什么，吃多少比较好？每天热量控制在1000卡左右三个月...

cysgjj /健身饮食 /2024-06-01 /30 阅读

每天去健身房连上两节团操课，大约两个小时，多久才能起到减肥效果？每天去健身房连上两节团操课，大约两个小时，多久才能起到减肥效果？团操课的话，上两个小时时间是...

cysgjj /健身饮食 /2024-06-01 /33 阅读

腰间盘膨出能康复吗？做什么运动好？腰五骶一突出压迫到坐骨神经怎么通过锻炼康复？腰间盘膨出能康复吗？做什么运动好？你好，你所说腰椎膨出问题从你描述的情况来说我...

cysgjj /锻炼方法 /2024-06-01 /41 阅读

阳痿早泄患者应该注意些什么呢？阳痿早泄怎么治疗？阳痿早泄阴茎短小怎么治疗？阳痿早泄患者应该注意些什么呢？早泄是肾封藏功能不够了，肾者主蛰，封藏之本，精之处也...

cysgjj /锻炼方法 /2024-06-01 /293 阅读

出苦力的，和经常锻炼的人，吃甜食会得糖尿病吗？老喝增肌蛋白粉会不会得糖尿病？特别甜？出苦力的，和经常锻炼的人，吃甜食会得糖尿病吗？爱吃甜食和糖尿病是两回事...

cysgjj /健身饮食 /2024-06-01 /49 阅读

体重70公斤的高中生卧推应该推多少公斤的？体重70公斤的高中生卧推应该推多少公斤的？应该可以推到60到160KG卧推和其他健身动作一样，也是需要循循渐进的，...

cysgjj /健身饮食 /2024-06-01 /107 阅读

减肥该怎么锻炼？什么运动减脂效果最好？什么瘦脸运动能瘦脸最快？减肥该怎么锻炼？减肥是一个长期过程，需要科学地进行减肥。最安全最有效的方法就是进行饮食上和生活...

cysgjj /锻炼方法 /2024-06-01 /33 阅读

如何克服怯场？怎样锻炼自己的口才，如何不怯场？如何克服怯场？一、概述胆怯属于一种情绪反应，反应适度会起到促进作用，反应过度会起负面作用。主要表现是多以过分和...

cysgjj /锻炼方法 /2024-06-01 /41 阅读

买健身器材的话，你们会买美国的品牌吗？为什么呢？李宁发布新品疑似侵华日军军服，这是不是文化渗透？买健身器材的话，你们会买美国的品牌吗？为什么呢？我绝不会买美...

cysgjj /健身器材 /2024-06-01 /32 阅读