cysgjjV管理员
文章 26301 篇 | 评论 0 次

作者 cysgjj 发布的文章

饮食健身的重要
,饮食健身的重要性

饮食健身的重要 ,饮食健身的重要性

健身休息日需要按照健身日一样摄入那么多蛋白质吗?健身时一定要调整饮食吗?健身休息日需要按照健身日一样摄入那么多蛋白质吗?健身休息日需要按照健身日一样摄入那么...

肺气肿哮喘的锻炼方法

肺气肿哮喘的锻炼方法

有什么锻炼方法能改善肺气肿?请问支扩肺气肿能否参加些体育锻炼,增强肺功?有什么锻炼方法能改善肺气肿?改善肺气肿的锻炼方法有很多,比如哑铃卧推。仰卧在踏板上,...

负重腰部动作健身器材有哪些

负重腰部动作健身器材有哪些

腰部容易损伤的人如何掌握负重深蹲的要领?腰部容易损伤的人如何掌握负重深蹲的要领?谢谢邀请回答!我是一名体育老师,训练学生时候经常会采用负重蹲以达到加强学生腿...