作者 cysgjj 发布的文章

健身安排饮食,健身的饮食安排

健身怎么吃最合适？刚开始健身，饮食需要注意什么呢？健身怎么吃最合适？按照楼主的描述，楼主的体质应该是属于外胚型，特点是整体纤细瘦长，不易增重的同时易减重。其...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-25 /51 阅读

日语：リサイクル大概包含着什么意思？日语：リサイクル大概包含着什么意思？リサイクル【リサイクル】【risaikuru】②【名·サ変他】【英】recycl...

cysgjj /健身器材 /2024-07-25 /36 阅读

健身增肌吃豆腐到底好不好？健身增肌吃豆腐到底好不好？豆类里富含蛋白质，对于肌肉的生成是不错的。饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，而增肌肉最需要的就是蛋白...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-25 /27 阅读

初学者家庭哑铃健身最佳方案是什么？初学者家庭哑铃健身最佳方案是什么？谢邀其实对初学者来说，在家里有对能拆解的哑铃已经够用了。二头是最基本的了，哑铃弯举就能做...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-25 /26 阅读

健身食谱里的肉类重量是生重还是熟重？健身食谱里的肉类重量是生重还是熟重？谢谢邀请。首先，如果你并非是从事奥赛这样顶级专业赛事的选手，大可不必纠结于这个问题。...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-25 /31 阅读

北京哪个体育用品商店最大？北京哪个体育用品商店最大？北京天元利生体育商厦始创于1921年，是一家经营多种体育运动系列产品的专业店。多年来，商厦把“面向专业、...

cysgjj /健身器材 /2024-07-25 /31 阅读

cysgjj /健身器材 /2024-07-25 /25 阅读

想在老家（河南长垣）来办医疗器械、卫材方面的工厂，谁有好的建议（投资200万内）？想在老家（河南长垣）来办医疗器械、卫材方面的工厂，谁有好的建议（投资200...

cysgjj /健身器材 /2024-07-25 /32 阅读

早晨，适合做什么运动锻炼？为什么？早晨，适合做什么运动锻炼？为什么？谢邀。晨练的内容需要因人而异，几乎是不同的人有不同的锻炼方法，而且，跟目标相关联的话，那...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-25 /34 阅读

健身一天到底吃几个鸡蛋比较合适？健身一天到底吃几个鸡蛋比较合适？这个问题很简单，健身一天需要吃几个鸡蛋，这事要因人而宜，因体质不同、消化不同、年龄不同、体重...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-25 /44 阅读