作者 cysgjj 发布的文章

腰间盘滑脱锻炼方法

腰椎滑脱可以做什么运动？腰椎滑脱1度可以慢跑吗？腰椎滑脱复位的方法？腰椎滑脱可以做什么运动？腰椎滑脱怎么锻炼腰椎滑脱锻炼的原则主要是通过锻炼的方式加强肌肉...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-31 /27 阅读

世界十大顶级运动品牌有哪些？世界十大顶级运动品牌有哪些？看体育运动的影响力！单一体育运动的话，第一肯定足球，第二就不一定了。品牌论收益，投资领域，涉及领...

cysgjj /健身器材 /2024-07-31 /26 阅读

有的人的后背、胳膊、手臂胖，应该怎么减肥？健身将近半年，有一定基础，还有必要单独练手臂吗？有的人的后背、胳膊、手臂胖，应该怎么减肥？最好的减肥方法是饮食控制...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-31 /27 阅读

只想增肌减脂，却不想增减体重，健身后喝乳清蛋白好还是增肌粉好？只想增肌减脂，却不想增减体重，健身后喝乳清蛋白好还是增肌粉好？你好，很高兴能为你解答。如何增肌...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-31 /35 阅读

美国健身器材品牌必确和力健哪个更好？美国健身器材品牌必确和力健哪个更好？题主好，这两个品牌都是国际大品牌，其特色各不相同。；1、Precor(必确)；Pre...

cysgjj /健身器材 /2024-07-31 /38 阅读

健身学生每天该如何搭配饮食？健身学生每天该如何搭配饮食？希望我的回答可以帮助到你。对于健康食谱的普遍看法，以及政府发布的健康饮食指南，似乎随时都在变化，但是...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-31 /25 阅读

健身的人可以吃蜂蜜吗？健身的人可以吃蜂蜜吗？健身后是可以适当喝蜂蜜水，健身以后，由于出汗过多容易导致缺水和缺钾，蜂蜜含有多种矿物质和丰富的葡萄糖和果糖，可以...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-31 /39 阅读

游泳对支气管炎有好处吗？有支气管炎的人可以打篮球吗？游泳对支气管炎有好处吗？游泳对支气管炎有好处，游泳能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼，加强了肺泡的弹性。患者如果...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-31 /70 阅读

该如何根据自身情况选择健身器材的重量？该如何根据自身情况选择健身器材的重量？为了不断提高肌肉的肌力，肌耐力，每组休息通常30秒或者更少。肌肉体积组织，休息通...

cysgjj /健身器材 /2024-07-31 /37 阅读

肌营养不良还有什么方法可以锻炼肌肉呢？肌营养不良的孩子该如何锻炼呢？身体不好应该如何锻炼？肌营养不良还有什么方法可以锻炼肌肉呢？首先看病情发展程度呼吸肌是...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-31 /28 阅读