作者 cysgjj 发布的文章

饮食健身监督,饮食健身监督管理办法

有个健身狂男朋友是怎样的体验？有什么好方法来监督一个不自律的人减肥？有个健身狂男朋友是怎样的体验？如果你身边有一个健身的男朋友，一定要把握住....下面告诉...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-05 /29 阅读

肱二头肌的训练方法？如何锻炼肩部三角肌和三头肌？肱二头肌的训练方法？很高兴尚形君来解答这道问题。肱二头肌是长在手臂的一块拥有两束肌纤维的肌肉，分别有长头和短...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-05 /29 阅读

本人健身小白，需增肌，需要大神传授一周训练及饮食计划有哪些？打算健身，需要注意哪些饮食问题？本人健身小白，需增肌，需要大神传授一周训练及饮食计划有哪些？你好...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-05 /28 阅读

刚开始健身，饮食需要注意什么呢？健身初期需要去吃一些健身补剂吗？为什么？刚开始健身，饮食需要注意什么呢？首先，你应该改掉不良的饮食习惯。例如爱吃高热量。健身...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-05 /21 阅读

你的新兵连，有哪些难以忘记的事？建造一艘航空母舰有多难？你的新兵连，有哪些难以忘记的事？我是七0年底入伍参军的，最难忘的是在平度县人武部第一次穿上了军装，心...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-05 /27 阅读

NBA球员食谱解密，为何众球星都严格控制脂肪类食物的摄入呢？nba球员训练后，吃什么？NBA球员食谱解密，为何众球星都严格控制脂肪类食物的摄入呢？这个道理很...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-05 /30 阅读

跑步机、椭圆机、动感单车和划船机，家庭健身如何选择？跑步机、椭圆机、动感单车和划船机，家庭健身如何选择？如果你不知道该怎么选择的话，我建议使用椭圆机，具体原...

cysgjj /健身器材 /2024-08-05 /27 阅读

健身能不能防癌症？如果注重健身再加上良好的心态，这样能和癌症抗衡吗？为什么每天健身，又无任何不良习惯，却得了癌症？健身能不能防癌症？坚持锻炼的确可以预防癌症...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-05 /23 阅读

什么是健身餐？想练肌肉的人应该怎么吃？刚开始健身，饮食需要注意什么呢？什么是健身餐？想练肌肉的人应该怎么吃？看你有没有充足的时间做健身餐和和财富，没有的话老...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-04 /29 阅读

尼泊尔是一个怎样的国家？有哪些好玩的地方？尼泊尔是一个怎样的国家？有哪些好玩的地方？尼泊尔北面与中国西藏接壤，南面是印度，境内8000米以上的高峰有多座，地...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-04 /24 阅读