男生健身还控制饮食,男生健身还控制饮食吗 健身的男生是不是不抽烟？为什么很多人都说健身的男的是gay，是这样吗？为什么我控制饮食+运动一个月了，但体重却没有减少？健身运动加饮食控制，体重为啥就不掉称？健身的男生是不是不抽烟？为什么很多人都说健身的男的是gay... cysgjj /健身饮食 /2024-04-12 /89 阅读
不控制饮食健身有用,不控制饮食健身有用吗 不运动只依靠控制饮食能达到减肥的效果吗？不运动只依靠控制饮食能达到减肥的效果吗？谢邀！减肥说到底就是一个道理：能量差。也就是摄入的能量和消耗的能量之间是正还是负。减少摄入能量，当然可以通过控制饮食来实现；加大消耗能量... cysgjj /健身饮食 /2024-04-12 /95 阅读
女性健身房健身后饮食,女性健身期间的饮食安排 对于减脂的人来说，健身后要不要吃东西？对于减脂的人来说，健身后要不要吃东西？减脂就是我们经常说的减重，减肥，分享一个我自己的经历吧，我刚刚从事营养师工作的时候没有什么实战经验，那时候自己想减肥，于是我就在公司附近找了... cysgjj /健身饮食 /2024-04-11 /86 阅读
健身器材管 你觉得迪卡侬靠谱吗？为什么？你觉得迪卡侬靠谱吗？为什么？谢邀，我之前回答过关于迪卡侬是否值得买的问题，再次重申一遍，迪卡侬的市场定位是低端品牌，最多算中低端品牌。迪卡侬的产品线非常丰富，几乎适合各种运动的产品都有，产... cysgjj /健身器材 /2024-04-11 /98 阅读
夏季健身和饮食,夏季健身和饮食的区别 同样的运动量，冬天的有氧减脂运动与夏天相比，冬天的出汗量少，减脂效果也会下降吗？同样的运动量，冬天的有氧减脂运动与夏天相比，冬天的出汗量少，减脂效果也会下降吗？大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下... cysgjj /健身饮食 /2024-04-11 /95 阅读
骶髂关节炎的锻炼方法视频 骶髂关节错位不稳定，如何做康复锻炼？骶髂关节炎能熏蒸热？缓解胯骨疼的方法跑步后两边的胯骨疼怎么回事？骶髂关节错位不稳定，如何做康复锻炼？骶髂关节是一个微动关节，除了暴力外伤，或者长期单侧姿势（如单侧跷二郎腿、盘腿、单... cysgjj /锻炼方法 /2024-04-11 /95 阅读
健身器材系列 在家健身，适合买哪些健身器材？在家健身，适合买哪些健身器材？在开始今天的话题前，我想问一下哪些小伙伴家里已经有跑步机了？有跑步机的朋友，我还想问一下你们，一共用了几次？可以在评论区留言。哈哈，估计绝大部分的回答会很尴... cysgjj /健身器材 /2024-04-11 /95 阅读
肺气不足锻炼方法有哪些 养肺清肺最好的运动是什么？提升肺活量的方法有哪些？养肺清肺最好的运动是什么？养肺清肺的运动有很多，比如登山，散步，慢跑，站桩打坐，易筋经秘传练法，打太极拳，游泳等运动，也可以通过深呼吸，平时经常笑，这都可以养肺清肺。... cysgjj /锻炼方法 /2024-04-11 /85 阅读
锻炼肺功能的简易方法 肺气不足如何锻炼？什么样的运动最有利于健肺？养肺清肺最好的运动是什么？肺气不足如何锻炼？谢谢邀请。肺气不足锻炼。1.可以骑自行车。每天一到两小时。2.可以练习马步站桩30分钟。3.做马步冲拳。每天练习10分钟。4.可... cysgjj /锻炼方法 /2024-04-11 /108 阅读
减肥健身期间饮食 减肥有用的运动和饮食是什么？减肥有用的运动和饮食是什么？运动:先力量30-40分钟，再有氧30分钟左右，做完一定要拉伸也可以配合泡沫轴放松和手法按摩饮食:每顿一拳主食+一拳蛋白质+一捧蔬菜主食搭配粗粮更好，早餐建议搭... cysgjj /健身饮食 /2024-04-10 /100 阅读
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