脚踝关节处骨折上钢板手术后怎样正确恢复？
手术的目的是尽可能解剖复位，为骨折生长提供支持。骨生长为第1步，第2步是锻炼关节活动范围及力量等功能，尽可能恢复骨折前状态。在骨折恢复过程中，又一句话必须要提：
【内固定钢板也好，钛板也好，即使其强度要大于骨骼，但骨骼的微结构赋予了骨骼刚性与韧性的平衡，这是任何内固定物都是无法比拟的】
关节骨折术后要从以下几个方便来恢复。
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对于踝关节骨折来讲，如走路时点脚等后遗症都是关节活动锻炼不良导致的。
一般来讲，踝关节骨折，术后都可行非负重主动的功能锻炼（关节活动范围）。具体的锻炼方法、程度、力量需要根据你的骨折位置、骨折碎裂程度、手术方式等一系列情况由您的主治医师综合评定。
图片方法需要骨折允许负重的情况下进行
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手腕骨折两个月还肿痛手指弯曲僵硬有移位现象怎样康复训练好？
手腕骨折两个月出现活动障碍，伴有移位现象，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药，谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要吹风受凉，可以多用热毛巾热敷同时配合按摩。
