正文 经常喝酒饮食怎么选择健身,经常喝酒饮食怎么选择健身运动 cysgjj V管理员 /2024-05-13 /70 阅读 0513 健身入门一枚，怎么喝酒不影响健身，比如间隔时间，喝酒前吃什么？健身入门一枚，怎么喝酒不影响健身，比如间隔时间，喝酒前吃什么？喝酒肯定是影响健身的，特别是白酒，会分解肌肉，啤酒还好一点，就是容易有啤酒肚，偶尔喝点也没事，又不是去当专业的健身人事，平时主要饮食要控制，不是说喝酒就影响健身，我就是健身的，朋友基本天天喊我喝酒，喝了之后回去跑步，做点运动，酒基本也就消耗了，在吃点鸡蛋类的补充蛋白质，就行了。没什么大问题，健身主要还是要坚持（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/4281.html
