dhz健身器械怎么样？
对于DHZ健身器械的评价因人而异。一般来说，DHZ健身器械在设计和制造方面具有一定的水准，提供一些功能齐全、操作简便的健身设备。DHZ健身器械在市场上有一定知名度，并且有一些积极的用户评价。然而，还是要根据个人的需求和实际体验来判断其是否适合自己。建议在购买之前，先进行试用，了解其质量、性能和对自身健身目标的适应程度。此外，也可以参考其他消费者的评价和经验分享。
fitness跑步机的说明书？
01
初次使用请先熟悉跑步机
在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它—比如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。熟悉后按下跑步机开始的电源按钮。

（图片来源网络，侵删）
02
按下跑步机的启动按钮
按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，大概热身五分钟，然后慢慢再根据自己的体质增加速度。
（图片来源网络，侵删）
lifefitness跑步机使用方法:
先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条；再按 "START"启动，待马达低速运转后，双脚才站于跑台中间开始运动。记得要将安全开关夹别于腰际，可防止因不慎跌倒或身体不适时瞬间停止跑步机运转。 几乎所有的跑步机都有坡度调节功能，给用户跑步机上跑步增加了新的乐趣，但是有很多的跑步爱好者认为，这个坡度调节与平地上的跑步没有什么区别。
这种观点 是错误的，其实，他们之间还是有区别的，据专家实验结果证实:当我们的坡度调节增加5个度数后，每分钟的心跳就增加10-15次，这说明，调节上的坡度可 以有效的增肌跑步运动的强度。但是这个时候需要注意，不要超过自己总心率的80%
