各种居家健身器材名称大全

1. 健身器材名称？
2. 健身器械名称？
3. 休闲健身器材名字？
4. 健身器材荡来荡去的叫什么名字？

健身器材名称？

以下是一些常见的健身器材名称：

有氧运动器材：跑步机、椭圆机、动感单车、划船机、天梯机等。

力量训练器材：哑铃、杠铃、器械组合训练器、引体向上器等。

伸展训练器材：倒立机、倒立板、臀桥器、瑜伽垫、瑜伽球等。

***器材：健身房地垫、脚踏板、绷带、手套、心率监测器、计时器等。

其他器材：储物柜、饮水机、净化器等。

健身器械名称？

      跑步机，椭圆机，划船机，动感单车，健身车，史密斯架，自由深蹲架，大龙门架，小龙门架，单双杠引体向上器，***式引体向上器，多功能仰卧板，罗马椅，哑铃，杠铃等等

休闲健身器材名字？

在休闲健身领域，有许多受欢迎的器材。其中包括跑步机、健身车、划船机、椭圆机、哑铃、杠铃、健身球、瑜伽垫、腹轮、拉力器等。

跑步机是最常见的器材之一，可以在家中或健身房使用，帮助提高心肺功能和燃烧卡路里。健身车和划船机可以锻炼腿部和核心肌群，增强耐力和力量。

椭圆机结合了跑步和划船的动作，对全身肌肉进行综合锻炼。

哑铃和杠铃是用于重量训练的器材，可以增加肌肉力量和体型。健身球可以用于平衡训练和核心稳定性训练。

瑜伽垫提供舒适的支撑，用于瑜伽和伸展运动。

腹轮可以锻炼腹肌和核心肌群。

拉力器可以进行全身肌肉的拉伸和强化训练。这些器材可以根据个人需求和健身目标进行选择和组合使用，帮助人们实现健康的休闲健身生活。

健身器材荡来荡去的叫什么名字？

能把腿放在上面,左右摇摆放松的机器叫摇摆健身机。 摇摆机是一种有氧运动的器械，可以增加你的血液循环，保持你的肌体各部分的平衡，平时你不会感到有什么太大的感觉，但长期坚持下去，是有益健康的

有几种健身器材名字：

1、天梯。一般在杆子的下端有玩法。

2、摇摆健身器。把脚放上面，左右摇摆放松。

3太空漫步机。双脚各站一个脚踏步，前后左右摇晃。

4、水上步行球。人可在球里走路，也可躺在里面随球晃来荡去。

5、双脚摆动器。人站在器材上，双脚摆动，锻炼身体平衡。

等等……