中国健身房和国外健身房的区别在哪里？
中国的健身房起步算比较晚的了，都是西方传过来的，但最近几年国内的很多新崛起的健身房的模式都在学习国外的模式，整体来讲大致结构是相似的，只是细节上面有很多的差异，毕竟健身房还在消费升级的阶段。
健身中心 Fitness Centre/ Athletic Centre：
这种在美洲称为 Fitness centre, 在亚太地区比如像新加坡，community center也是fitness centre的一种。指的是在同一个屋檐下融汇了不同的运动设施。比如一个健身中心里面同时包含了羽毛球馆，乒乓球馆，篮球场等。 业余的锻炼人员和专业运动员都可以使用。
垂直领域的专业健身中心，比如瑜伽中心，里面就会包含不同种类与特的的瑜伽课程，有的还设有有氧中心等配有专业的设备来提高耐力，灵活度，精神状况，甚至关注心脑血管方面的健康。
健身中心通常占地面积比较大，提供了很多设施和活动，比如有的就有跑道，攀岩，运动场，壁球场，游泳馆，重量训练地等，或个人使用的室内室外的运动设施。除此之外还会有***，浴缸，托儿服务，咖啡馆酒吧等附带***生活设施。
我们小区健身房，两千块钱三年，一堆大爷大娘买了年票。天天逛完早市提着菜篮子就进健身房，跑步机楼层一股大葱味，器械上面总有大爷在压腿，游泳池里一圈大妈跟在澡堂子里一样扎堆聊天，浴室里人家准备的洗头水沐浴液整瓶整瓶往家拿，偶尔还有大爷大妈用人家准备的的洗衣机洗床单被罩，导致人家健身房最后把洗衣机和洗漱用品都撤了，大伙儿谁也别用。
没去过外国的，不知道人家那里有没有大爷大妈[捂脸]
我在丹麦有健身房的会员卡（一个月三百二十块人民币左右），所以经常去。可以介绍一下。
1）空间很大
一走进健身房给人的感觉就是空间很大、很宽敞、明亮，没有压迫感！分成不同的区域，不相互干扰！这种第一感觉是很重要的，否则人的心情会受到影响。
2）健身器材种类齐全
可以锻炼不同的身体部位，而且每一种器材都有图示说明，教你怎么正确使用！其实大部分时候都是看人家怎么做，自己模仿别人说行了。
3）有私人教练
当然了你需要额外支付费用。私人教练的目的就是教你正确的锻炼方法，另外就是督促你别偷懒！
4）有集体锻练
需要报名、交费，集体活动主要是有人气，大伙一起做更有动力。当然了教练的带动也很重要，有一个榜样总是很好的！
5）配套设施很齐全
答：请允许我“答非所问”
1、勤劳者处处是锻炼：
生活处处是健身，
买菜做饭洗衣服，
拖地擦窗抹席子，
铺床叠被净枕套，
洁净厨房很费力，
浴缸清洁老半天，
最难清理坐便器。
2、利用家庭***：
这个问题我用中医和西医来回答大家，中医看病是看整体，也就是说这个人的整体是强壮，还是瘦弱，再进行四诊八纲辨证，开出合理的汤剂或者定制一套药食同源的治疗方案。西医就是对症下药，所谓的头疼医头，脚痛医脚。中医认定这是一个症，不是一个病。因为很多原因会引起头痛，所以中医治的是病因，从源头抓起，所以病情痊愈，不易复发。西医治症，比如头痛，直接给于镇痛，抗菌消炎。这套死办法就派上了用场，也没有查清楚原因，所以患者久治不愈，最后失去信心寻求中医。西医药的副作用可想而知，吃了很多西药损伤了肝肾，反咬是中医中药的毒性，久病人自知，中医和西医的区别，中国健身房和国外健身房同是一理，在两个不同学术指导思想下形成的，各有所长，各有所短。
