自由泳手部动作是怎样的S型？
说的是，单手滑行呈S形，但这是个老一点说法了。现在基本不怎么提了。
1 手臂的动作主要是考虑效果，如何能达到最好的划水效果，是目前教练员和运动员所关注的。并不是绝对的S形。
2 每个人，根据自身形体和力量的不同，在水中划水的动作并非要完全一样的。意思说：我们看菲尔普斯游自由泳是那样的，但你不必跟他一样，你要用适合自己的动作，划出最好的效果。
3 游泳除了加强心肺功能以及体能训练外，最重要的是找到良好的水感。因此，常见自由泳训练中，运动员双腿夹板，或者手上佩戴手蹼，都是为了增强水感的配合练习。
4 对于业余选手来说，常游是王道。别的讨论都是白扯。呵呵。祝你成功~！
我的手部扭伤了，这样能够去游泳的吗？
手部扭伤后要避免过多的活动，所以尽量别去游泳，防止游泳过程过多手关节活动，污水浸泡时间过长，会加重患处肿痛的症状。当然也根据情况而定，如果扭伤不影响，没有严重肿痛也可以去游泳。有些扭伤的患者往往伤及骨头，影响正常功能活动的扭伤最好拍片子。
（图片来源网络，侵删）
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