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今天第一天去健身房锻炼,被教练打击了很自卑?
1、要练肌肉，一步一步来，可以先进行上半身的。也就是说你要加强二头肌，三头肌，还有肱桡肌（也就是小臂），胸大肌等训练。我健身是用的哑铃，我自认为还是比较有心得的。
2、教练看都没看我，一边喝水一边说。 “为什么？”我很诧异。虽然我腰腹还没练平坦，但也可以心比天高嘛！ “我从来没想过我会当教练。”他坐在我身边开始讲故事，“我第一次开始学拳击是11岁，自己喜欢，打了几年，教练说我可以打比赛了，我就去了。比赛获了一些奖，身体也强壮了很多，慢慢开始接触健身，自己练。
3、年末我到一家健身房去应聘，因为自己就是运动员出身。很快我就成为了一个私人教练，因为业绩突出，我能准确的定位顾客，并根据她的需要，要推出课程。把学校的课程进行一个串排，每周在向健身请两天***。这样工作和学习就两不误了。那个月我赚了一万块。
4、她会拉我一起熬夜，一起看抖音直播一起运动，一起看吃播聊吃的，一起熬夜看电影。后来知道她以前经常去健身房，健身房教练还给她练腿，肯定有触摸，但是我不在乎，因为只是先聊聊。
5、露怯是个正常心态的人做不出来的，他很有可能是比较自卑，没有自信，沟通能力差，所以想用这种方法让别人信服他，自作聪明，自卑心作怪。第三，可能在以前的公司用这种方法俘获了一些人的推崇，也许是小公司也许是小地方，他没有融会贯通，以为这种方法是一种无需改良的无敌职场方法，结果反被cao。
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