脚骨折双下肢锻炼方法,脚骨折双下肢锻炼方法***

1. 小腿腓骨骨折术后两个半月，怎么慢慢锻炼走路？
2. 下肢骨折什么时间能下地训练？

小腿腓骨骨折术后两个半月，怎么慢慢锻炼走路？

这种现象您不必担心，让您负重练习您就坚持练，怕疼不行。也不用一下子就负重三十斤都要有个过程循序渐进。

平时躺着或睡觉把小腿部分垫高十五二十公分这样，便于血液回流。

白天溜达完了坐在凳子上患肢踩个擀面棍儿来回出溜，或用小孩滑板车来回运动就会逐渐恢复了。不练习可不行。

这种题以前答过，说的是老板爸爸腿撞断了只接了胫骨腓骨没接，长了一周拍片检查，我问大夫腓骨咋没接呢？大夫说不用接，一直也没接，钢钉板儿也没拆，每天骑着三轮车拣废品锻炼。

下肢骨折什么时间能下地训练？

下肢骨骨折患者12周之后可以适当下地训练，具体要看个人恢复的病情，如果患者没有疼痛的症状，骨折恢复相对比较好，可以下地训练，但需要配合拐杖或者助行器的使用。而且患者锻炼需要循环渐进，不要过早的下地活动，以免影响病情的康复。