髌骨骨折恢复后大腿肌肉萎缩怎么锻炼？
髌骨骨折恢复之后大腿肌肉萎缩，可以在专业的康复师指导下进行腿部的肌力训练，主要是由于骨折之后周围代谢功能障碍，减少腿部的活动而导致的肌肉萎缩。可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，低频电***等治疗，平常可以多游泳加强腿部的肌力。
粗隆间骨折4个月后拍片刚愈合，现伤腿肌肉萎缩，可以单拐走弃拐还不行，如何进行恢复锻炼？
骨折愈合了，目前四个月还不能弃拐行走，大腿肌肉萎缩。
这种情况就是在外固定期间，或者卧床期间动的太少，功能康复太晚造成的。那么，目前下肢肌力较正常差，还不能完全弃拐行走，否则容易跌倒。
处理建议：1.继续扶拐下地行走，***下肢肌肉张力。2.每日绷紧大腿肌肉抬高下肢，300—400下。（每次抬离床面后，停留一到两秒再放下）3.每日在膝关节下面放置一个西红柿大小的软球，膝关节用力下压，每日300—500下。一般来说，你现在这种情况，大概正常行走，恢复肌力，还需要两到三个月左右。
大腿骨折后肌肉萎缩怎么办？
大腿骨折后肌肉萎缩，由于骨折早期需要对患处***取固定，导致长时间无法活动，所以会造成肌肉萎缩，从而出现废用性萎缩。可以***用热敷和按摩，然后加强活动锻炼，适当进行一些蹲起之类的锻炼，坚持运动一般都会恢复的，切忌锻炼过度，肌肉萎缩需要长时间锻炼调理，不能操之过急，避免拉伤。
（图片来源网络，侵删）
