正文 健身器材 夹腿,健身器材夹腿机有什么用 cysgjj V管理员 /2024-12-31 /22 阅读 1231 男生，20岁，大腿内侧赘肉怎样减？男生，20岁，大腿内侧赘肉怎样减？减肥没有局部减的！男生可以做力量训练再结合有氧运动减脂！力量训练可以增加肌肉含量提高基础代谢，对减脂有很大的帮助！还有多激活大腿内侧肌肉，深蹲还有坐姿夹腿可以多做！再做有氧运动，坚持下去就能收紧赘肉了！（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/21809.html
