帕金森患者怎样做康复锻炼？
帕金森病患者***用合适的锻炼方法，对于治疗和恢复健康有很大帮助。康复治疗包括语音及语调，锻炼面部肌肉，锻炼手部四肢及躯干锻炼步态平衡的锻炼以及姿势恢复锻炼等鼓励患者自行穿脱柔软宽松的衣服以加强上肢活动及上下肢配合训练对自行起床，有困难者可以将床头抬高在床尾系个绳子，便于病人牵拿起床，避免坐过软的沙发，尽量坐两侧有扶手的坐具，每天有计划的进行，原地站立及高抬腿踏步站立位坐立位做左右交替踝背屈向前向后。跨步移动重心等运动训练。在行走时步伐其宽度控制，可以通过地板上架设标记，按标记指示行走，已得到步态控制。如有小碎步可以穿鞋底，摩擦力大的写手杖，可以帮助病人限制前中步态及维持平衡。总之，康复训练能使患者减慢疾病进展，提高生活质量。
帕金森需要怎么锻炼才能缓解症状？
帕金森病主要有，运动症状和非运动症状两大方面。对于运动症状来说，就是震颤、僵硬，然后动作迟缓，以及姿势步态的异常。非运动症状，就包含了一些睡眠的异常，大小便功能的异常，还有些抑郁，还有认知功能减退，这些就是综合起来。但它们根本的治疗，还是要针对这个疾病的本质，脑子里头的多巴胺减少了，多巴胺的一个替代治疗。
所以现在帕金森病，主要是补充多巴胺，像左旋多巴，或者是多巴胺受体激动剂等等。就是有六大类的药，来治疗帕金森。通过这种治疗的话，它的运动症状会减轻，但它非运动症状，有时候需要，增加另外的一些药物，比如说他睡眠不好，存在着RBD，快动眼相睡眠行为障碍的时候，需要针对这个来加一些安眠的药物。
你好，
- 步态锻炼大多数帕金森病患者都有步态障碍。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时做前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和纠正异常的姿势。
- 平衡运动锻炼帕金森病患者表现出姿势反射的障碍，通过平衡锻炼能改善症状。双足分开2530厘米，向左右前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上胶之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好地作用。
- 躯干锻炼应经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。经常进行下述锻炼。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动；然后头向下，下颔尽量触及胸部。
- 左右转动，首先把头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部；其次头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳去触到肩膀；最后下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
- 面部动作训练及言语功能训练要患者有意识地大声讲话，强调每一个字音都要尽力发音准确。
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要保持患者健康的心态和规律的生活。均衡的饮食，积极预防便秘。
不要独自外出，防跌倒摔伤，经常活动躯体的各个关节，防止强直与僵硬。
不要受凉，注意保暖，生活起居规律，饮食清淡为主，不要吃辛辣油腻食物。
通过运动疗法、康复治疗，对减轻临床症状、延缓病情有益。
运动能增加胺多酚的分泌，患者会保持良好心态，有助于帕金森患者的症状缓解和生活质量的提高。
一般主张进行有氧或拉伸运动，如太极、慢跑、游泳、垫上操等，或在康复专科的指导下进行康复锻炼，如语言训练，吞咽训练、行走、平衡等功能训练。
对于帕金森治疗，做好帕金森保健，是治疗的一重要环节，所以帕金森病患者在患病后应该积极参加功能训练，尽力改善运动、平衡、协调功能，积极进行言语训练，设法提高或维持日常生活能力，提高生命质量。家属应引导患者与外界建立良好关系，给予他们热情关怀，消除其忧郁情绪。
