怎么才能保持大脑充满活性？科学上有什么办法？
要保持大脑充满活性，有几个方法：第一是多动脑，勤思考：第二是坚持做手指操，每天活动十指。第三是每天通过走路来按摩脚底穴位，特别是脚板心的涌泉穴，因为***它可以使大脑里的胼胝体不萎缩。
人体的功能都是用进废退。要让大脑保持活力，需要经常使用大脑，也就是保持学习的习惯。同时给大脑必须的营养也非常的重要。比如DHA(20碳五烯酸)就是很好的大脑营养物质。
首先我们并没有真正实验过把大脑移植进入机器里是否还跟在人体拥有同样的活性，但是这个问题不复杂，大脑是一个复杂的器官，它产生功能是因为身体为它供给了营养、信息、激素等等各种各种的东西，因此持续形成着我们不断变化发展的意识，比如打了镇静剂以后，人的大脑活性就会降低，所以对于这个问题，只需要我们能精确的计算出维持一定程度的大脑活性所需要的所有一切需要，通过血管和神经给予大脑，那么大脑移植进机器里依然可以拥有相同的活性。但是将大脑移植进机器或许真正最复杂的是接受大脑的这个机械身体到底有多精密，否则依然可能大脑移植后瞬间变成傻子。
使用细胞活性的激活因子，重庆大学林建国研究的细胞活性肽，就是含有细胞激活因子，能够激活细胞的产能代谢。加上充足的营养大脑的营养物质，不断的学习新事物，如打***、自驾、上老年大学、学习书法或乐器。林建国培养了二十多个九十多岁的老人，就是使用这些方法来让大脑充满活力。林建国的父亲，三舅，母亲，罗老太等近亲的老人，都没有老年痴呆。林建国的项目是重庆市***代表团参加深圳首届中国国际高新技术交易博览会五十个项目之一，也是参加北京第四届中国国际高科技周的五十个项目之一。下图是林建国的91岁母亲在三亚鹿回头景区照相。众观2020.4.23日在鹿回头景区，很少看见上70岁的游客，都是年轻人。几乎没有上八十岁的游客。我母亲是最高龄的游客！
心理学实验证明：人脑每思考一个问题，就在大脑皮层上留下一个兴奋点，思考的问题越多，留下的兴奋点越多，最后由许许多多的兴奋点组成网络。遇到新问题 时，只要触动一点，就会牵动整个网络，再运用已经掌握的知识，问题就可以解决了。这就是我们常说的“触类旁通”、“举一反三”。
在一天的不同时间里，大脑的功能状态是不同的，这样就有一个怎样选择最佳时间用脑学习的问题。生理学家研究认定：人的大脑功能有四个记忆***，清晨起床时 是第一个记忆***；上午8—12点是第二个记忆***；下午6～8点是第三个记忆***；睡前一个小时是第四个记忆***。根据大脑记忆功能这一变化规律，选择 恰当的时间记忆学习的内容，就能取得最佳效果。同样道理，根据其它脑功能变化规律，选择最佳的用脑时间。
三、劳逸结合的用脑方法。
大脑皮层有兴奋和抑制两种状态，当某一神经中枢兴奋时，其它神经中枢就处于抑制休息状态，当某一神经中枢长时间兴奋即工作时，将出现保护抑制你再用脑，效 率就会下降。根据这一原理，就要交替不同的学习和活动内容，使大脑皮层不同的神经中枢轮流工作和休息，保证脑功能的有效发挥。学生在学习文化课一段时间 后，可以做做体育运动，也可以换一些实际操作方面的训练与学习。那么多长时间进行一次交替为好呢?一般以一个小时为佳，当然这也因人而异可以根据个人的具 体情况而定。另外还可以在学习一段时间后，听听音乐，不仅使大脑得到休息，又可以陶冶人的性情，培养自己欣赏音乐的能力，也有的专家认为边听音乐，边用脑 思考问题，这样也能提高工作效率。
四、合理的给大脑补充营养。
例如保持充足的睡眠，乐观的心态，不吸烟或者减少吸烟的数量，进食一些干果仁等。
