正文 健身增重饮食安排,健身增重饮食安排怎么写 cysgjj V管理员 /10-02 /4 阅读 1002 瘦人增壮一曰三餐如何安排？瘦人增壮一曰三餐如何安排？楼主偏瘦有可能是胃肠道吸收不好，平时注意饮食，不要吃对肠胃有***性的食物。合理搭配饮食，多食新鲜的水果蔬菜。还可以适当的做点运动，过后可以吃点悍金斯来补充能量。我朋友吃了一个月增重五斤，效果不错。希望能帮到小主。（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/15591.html
