股骨干骨折术后功能锻炼方法？
股骨干骨折术的功能练习，术后早期要进行抬高的练习，促进血液回流，减轻肿胀。术后1-2周要进行踝关节的屈曲练习，进行膝关节和髋关节的活动练习，到活动范围不要过大，术后的3-4周进行肌肉的主动收缩的功能练习，防止肌肉萎缩，防止静脉血栓的形成。在4周后要进行骨折应力训练，可以在支具的保护下进行，应力负重，***骨折的愈合。
腓骨骨折90天怎么锻炼？
腓骨骨折90天后，可以适当做一些骑自行车，抬腿压腿等动作进行锻炼，有助于腿部功能的恢复。除了可以通过锻炼以外，建议适当配合一些物理疗法进行治疗，比如针灸治疗，红外线照射疗法以及热敷疗法。疏通腓骨的经络气血，也有助于腿部功能的恢复。
