女生腰部脊椎锻炼方法

1. 腰脊柱侧弯怎么办？

腰脊柱侧弯怎么办？

腰脊柱侧弯可以穿戴矫形器进行矫正的，同时配合在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以配合进行物理治疗，比如推拿，拔罐等治疗，平常要注意保养不要进行剧烈的运动，要保持良好的日常生活姿势，保守治疗无效，需要到医院进行手术治疗。