作者 cysgjj 发布的文章

又能锻炼又省力的方法

工作需要经常弯腰，做什么运动比较好？工作需要经常弯腰，做什么运动比较好？如果你的工作每天都需要弯腰，建议你在早上做做八段锦。八段锦是简单的拉肋运动，帮助你放...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-08 /24 阅读

ALS和颈椎病的发病高峰为什么都是50～60岁，年龄有重叠之处吗？ALS和颈椎病的发病高峰为什么都是50～60岁，年龄有重叠之处吗？人体就像一台机器，刚出生...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-08 /27 阅读

本文目录一览：1、什么是漫步机2、什么是太空漫步机...

cysgjj /健身器材 /2025-01-08 /65 阅读

本文目录一览：1、挛缩性瘢痕治疗2、嘴巴有瘢痕怎么去除...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-08 /30 阅读

京剧的初学爱好者吸气该怎么吸，该吸到什么位置、吸到什么程度？初学自由泳，直接学习两侧呼吸还是先学单侧呼吸？京剧的初学爱好者吸气该怎么吸，该吸到什么位置、吸到...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-08 /20 阅读

刚开业的五星级酒店，要配备健身器材，求推荐？刚开业的五星级酒店，要配备健身器材，求推荐？酒店开业也是需要一些功能性和力量型的器材吧，国内的话，推荐英派斯。英...

cysgjj /健身器材 /2025-01-08 /31 阅读

本人健龄2年，求更有效的胸肌中缝上束锻炼方法，越详细越好，复制粘贴党请绕行，谢谢？如何锻炼胸肌？本人健龄2年，求更有效的胸肌中缝上束锻炼方法，越详细越好，复...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-08 /32 阅读

有助于长高的运动有哪些？有助于长高的运动有哪些？你可以多做一些四肢的牵拉运动，如果你骨垢线没有闭合的话，还是会长高的。你可以多吃一些含钙量比较多的食物，比如...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-08 /50 阅读

有什么运动可以锻炼全身？想锻炼全身，一周的健身训练计划该怎么布置？有什么运动可以锻炼全身？谈谈我的看法选择什么样的运动，还是要根据个人爱好，个人身体状况，...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-07 /26 阅读

怎么样才能瘦臀部和大腿后面？屁股连着大腿后侧筋痛是怎么回事？怎么样才能瘦臀部和大腿后面？谢邀我们每天睡觉的床可是比健身房还要适合运动的地方。今天就来教你4套...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-07 /26 阅读