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作者 cysgjj 发布的文章

滑膜炎术后的锻炼方法有哪些

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滑膜炎患者如何进行运动？滑膜炎应该怎么锻炼？应该注意什么？滑膜炎患者如何进行运动？滑膜炎可以采取运动疗法改善局部的血液循环，慢走能够改善人体的膝关节骨面的冲...

cysgjjcysgjj /锻炼方法 /24 阅读
学校里健身器材

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校园运动器材有什么？校园运动器材有什么？校园运动器材有篮球、羽毛球、乒乓球等。以下是运动器材的详细介绍。1、篮球篮球起源于美国马萨诸塞州，由于当地盛产桃子，...

cysgjjcysgjj /健身器材 /92 阅读
锻炼身体加分的方法

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加的社团不加分，但能锻炼能力，是否坚持？加的社团不加分，但能锻炼能力，是否坚持？大学社团好多都不加学分的，加入社团都是因为自己的兴趣爱好，或者想培养自己某方...

cysgjjcysgjj /锻炼方法 /36 阅读
健身旅游期间饮食

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在健身房运动，饮食要注意什么？怎样不饿还能在饮食上减肥？在健身房运动，饮食要注意什么？怎样不饿还能在饮食上减肥？第一，不饿。那就要多餐少食，一天可以吃六顿，...

cysgjjcysgjj /健身饮食 /45 阅读
锻炼腿变壮的方法有哪些

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为什么一些练得很壮的人，腿很细？为什么一些练得很壮的人，腿很细？关于这个现象：首先，主要的原因是，一些健身爱好者没有练腿，导致上半身很壮，下半身很细。然后，...

cysgjjcysgjj /锻炼方法 /41 阅读
腰椎5前滑脱锻炼方法

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腰椎四到五滑脱一度怎么锻炼好？老年人腰椎前滑脱可以通过锻炼恢复吗？腰椎四到五滑脱一度怎么锻炼好？腰椎四到五滑脱一度可以多散步。滑脱没有症状，暂时不需要任何治...

cysgjjcysgjj /锻炼方法 /30 阅读