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作者 cysgjj 发布的文章
深蹲锻炼方法,深蹲锻炼方法图解
深蹲是下肢训练之王,如何正确的深蹲?深蹲是下肢训练之王,如何正确的深蹲?想要正确的深蹲,最简单的办法就是找一面墙:身体面向墙站立,脚尖贴到墙根处。努力挺直腰...
62岁健身注意什么饮食
我今年62岁了,能慢跑吗?一次跑多久合适呀?男人五十二岁后如何生活?我今年62岁了,能慢跑吗?一次跑多久合适呀?我今年60了,最近三年开始慢跑,已经跑了四个...
胖的人健身不控制饮食可以吗
健身时控制不住饮食怎么办?每天都控制饮食并且运动,但是体重不下降是怎么回事?健身时控制不住饮食怎么办?这个问题我估计不是你一个人的问题,应该是大多数人都有这...
13 岁男生健身饮食计划
小儿子十一岁,体重120斤,饮食量不大,怎么更科学减肥?13~14岁的青少年健身的有什么利弊?小儿子十一岁,体重120斤,饮食量不大,怎么更科学减肥?很高兴...
健身器材新闻,健身器材新闻稿件
有哪些奇葩搞笑的新闻让你笑到不行?家长“崩溃式辅导”视频在网上疯传,你怎么看?有哪些奇葩搞笑的新闻让你笑到不行?成都一男子手机没电自动关机后,在大街上随机求...
美国健身老人每天饮食安排,美国健身老人每天饮食安排多少
特朗普每天精力这么充沛,他做什么锻炼身体?特朗普每天精力这么充沛,他做什么锻炼身体?特朗普每天只睡四到五小时,精力充沛,他的锻炼秘诀是:特朗普几乎四到五天打...