作者 cysgjj 发布的文章

健身后一周饮食计划怎么写

晚上健身结束后，吃什么比较好？健身后多久补充蛋白质，一般吃哪些食物有助于健身增肌的？晚上健身结束后，吃什么比较好？我四点半吃两片全麦面包，五点下班吃一只香蕉...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-08 /125 阅读

万有引力公式里没矢量，而万有引力是矢量。那么矢量式是怎样的？万有引力公式里没矢量，而万有引力是矢量。那么矢量式是怎样的？力都是有方向性的，也就是矢量，所以简...

cysgjj /健身器材 /2024-05-08 /44 阅读

喜欢健身的上班族，饮食上一日三餐该怎么搭配对健身效果会更好？健身新手如何订制一周健身餐？喜欢健身的上班族，饮食上一日三餐该怎么搭配对健身效果会更好？（最爱的...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-08 /108 阅读

健身之后更能吃了，该怎么办？健身训练完毕吃什么食物比较好？下了班直接去健身房，锻炼后该怎么吃？健身之后更能吃了，该怎么办？如果是要增肌，更能吃是好事。因为你...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-08 /53 阅读

如何用系统脱敏疗法对不敢交往的幼儿进行心理辅导？男人胆小怎么办？内心敏感该怎么消除敏感呢？如何用系统脱敏疗法对不敢交往的幼儿进行心理辅导？什么是系统脱敏法？...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /47 阅读

健身时不用类固醇、肌酸之类的补剂，可以练成什么样？有人说不用锻炼就可获得肱二头肌，这是真的吗？你有哪些方法？健身时不用类固醇、肌酸之类的补剂，可以练成什么样...

cysgjj /健身器材 /2024-05-08 /114 阅读

产后腰疼怎么缓解动作训练？产后如何甩掉大肚腩水桶腰？恢复以前傲人身姿？产后腰粗腿细怎么办？产后腰疼怎么缓解动作训练？生产之后的腰痛，建议患者多平躺休息，暂时...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /59 阅读

怎样正确使用椭圆机？怎样正确使用椭圆机？简单说一下操作方法一：双手轻握器械上方的扶手，不要太用力的刻意抓紧。二：手随着脚依次向前进行踩蹬运动，等手脚的运动达...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /255 阅读

日本的色情文化为什么如此发达？日本的色情文化为什么如此发达？首先，我觉得回答这个问题不能参杂一些不相关的感情因素，比如日本人就是变态，日本人欲求不满等，这种...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /107 阅读

58岁老人股骨颈骨折术后怎样恢复？58岁老人股骨颈骨折术后怎样恢复？股骨颈骨折是老年病人常见的一种严重创伤，随着人类寿命的延长，老年股骨颈骨折的发病率逐年上...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /73 阅读