作者 cysgjj 发布的文章

成龙卖健身器材的电影,成龙卖健身器材的电影是哪一部

如何看待成龙的新电影《机器之血》？成龙代言游戏，你有什么想说的？如何看待成龙的新电影《机器之血》？由成龙主演的动作电影《机器之血》自上映来争议不断，面对褒贬...

cysgjj /健身器材 /2024-05-08 /52 阅读

女生怎样才能做到形体优美、有气质？女生可以通过哪些方法提升气质？女生怎样才能做到形体优美、有气质？做自已，超越自己，变得坚强，变得勇敢，面对现实生活。不要梦...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /92 阅读

单车锻炼腹肌可以不？注意什么？单车锻炼腹肌可以不？注意什么？骑单车是属于有氧运动，想要减脂，必须达到一定的强度，也就是速度，燃脂心率根据自己的年龄来定（22...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /51 阅读

健身房各类器械该怎么使用？健身房各类器械该怎么使用？　去健身房锻炼很多器械正确适用方法：　　途径一：　　自学，这个很好理解，就是自己去看器械上的说明，或者自...

cysgjj /健身器材 /2024-05-08 /58 阅读

髂腰肌紧张无力，该如何锻炼？髂腰肌紧张无力，该如何锻炼？骶髂前、后傾、侧倾、长短腿都可以通过手法整脊解决啊，这样要快的多，基本都可以一两次完全解决。因为骶髂...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /72 阅读

健身完六点多感到饿，应该先吃蛋白粉还是先吃饭？在健身期间因为运动量增大而进食增多，怎么样才可以使体重保持不变？健身完六点多感到饿，应该先吃蛋白粉还是先吃饭？...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-08 /260 阅读

女生怎样锻炼胸肌？女生怎样锻炼胸肌？胸肌作为大肌群分为上中下三个部分，既可以整体进行锻炼，也可以有针对性的对不同部分进行加强锻炼，由于女性雄性激素水平明显低...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /74 阅读

久坐办公室，放假还要加班，有什么轻松锻炼的动作吗？办公室女同志选择爬楼梯运动好嘛？怎么做更燃脂？另外会长肌肉和伤膝盖吗？锻炼身体可以缓解办公室劳累吗？久坐办...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /131 阅读

餐饮行业有什么好的创业项目?现在除了食品，还有什么生意好做又赚钱？餐饮行业有什么好的创业项目?回答一下首先要明白餐饮创业实际是很难的。餐饮实际上是一个门槛不...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-08 /46 阅读

训练腹横肌对收肚凸有效果吗？初学者如何练习健腹轮？训练腹横肌对收肚凸有效果吗？效果是肯定的。首先让我们从腹横肌位置来分析，腹横肌长在腹部深层，符着点在髋骨，...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-08 /116 阅读