作者 cysgjj 发布的文章

家用健身器材有哪些种类,家用健身器材有哪些种类图片

想买一个家庭用的健身器材，每晚加班后到家能锻炼一下身体的，主要想减脂，求推荐？跑步机、椭圆机等哪些实用？如果只能买一个健身器械在家里健身用，那么买什么最好？...

cysgjj /健身器材 /2024-07-29 /26 阅读

健身后体检尿酸偏高，不吃牛肉鸡肉鸡蛋，换成喝蛋白粉能不能避免这个问题？健身后体检尿酸偏高，不吃牛肉鸡肉鸡蛋，换成喝蛋白粉能不能避免这个问题？开始健身高蛋白...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-29 /29 阅读

在家徒手怎么锻炼腿部能达到负重深蹲的效果？腿部力量弱，怎么从零开始锻炼靠墙静蹲，对膝盖健康有好处吗？在家徒手怎么锻炼腿部能达到负重深蹲的效果？自重训练只要你...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-29 /32 阅读

学绘画如何入门？如何培养儿童绘画技巧？学绘画如何入门？如何培养儿童绘画技巧？零基础学绘画的学生，先从素描画起，慢慢培养艺术美感。通常用铅笔素描纸张作为绘画...

cysgjj /健身器材 /2024-07-29 /40 阅读

沈阳最新确3例感染新冠病毒患者，我们应如何面对？沈阳最新确3例感染新冠病毒患者，我们应如何面对？如何面对？这俩确证得就是我家旁边得小区，附近小区还有很多被隔...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-29 /33 阅读

健身真的要注意饮食吗？能不能健身和美食同时拥有？健身真的要注意饮食吗？能不能健身和美食同时拥有？亲，首先，你要有一个足够坚定的信念来趋势你坚持，其次健身是不...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-29 /32 阅读

求助一个特胖人的室内运动健身减肥方案？求助一个特胖人的室内运动健身减肥方案？特胖的人，我今年的目标是减50斤，1，首先，控制饮食，三餐减半，晚上八点过不吃，...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-29 /29 阅读

上海健身教练培训机构排行中的上海星能运动学院口碑怎么样？上海健身教练培训机构排行中的上海星能运动学院口碑怎么样？上海星能运动学院的口碑一直都非常好啊，我们那...

cysgjj /健身器材 /2024-07-29 /28 阅读

背部筋膜炎怎么治疗最有效？腰肌筋膜炎如何起床好？背部筋膜炎怎么治疗最有效？背部肌肉比较丰厚，会出现有筋膜炎，会导致疼痛，压痛等症状，一般可以通过物理疗法，中...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-29 /33 阅读

在校女生怎么拥有腹肌？在校女生怎么拥有腹肌？在校女生想拥有腹肌只要有毅力很简单。1.不管有没有健身基础的女生，都得保证体脂率小于20%，体脂率低才能显示肌肉...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-29 /24 阅读