作者 cysgjj 发布的文章

制定健身饮食,制定健身饮食计划

健身期间如何合理的去健康饮食？关于健身增肌，日常饮食该如何安排？健身期间如何合理的去健康饮食？其实大多数人对健身这个事并没有明确的概念，有人认为去健身房使用...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-14 /36 阅读

平价跑步机，中年人用，哪个品牌或者哪款好呢？平价跑步机，中年人用，哪个品牌或者哪款好呢？正伦跑步机、速尔跑步机、亿健跑步机、乔山跑步机、舒华跑步机等。1、正...

cysgjj /健身器材 /2024-08-14 /35 阅读

肩周炎自我锻炼方法？肩周炎怎样锻炼好的快？肩周炎自我锻炼方法？肩周炎的患者需要进行系统的康复锻炼，帮助活动功能的改善，患者可以在医生的指导下进行梳头动作，擦...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-14 /35 阅读

拳击初学者应该如何练习？拳击初学者应该如何练习？不要自己瞎练，动作练变形了改都改不过来。最好去武校，健身房跟教练学，不过现在好多二把刀教练都是骗钱的，要注意...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-14 /40 阅读

千元一节课的懒人健身法，躺着真能立竿见影瘦下去吗？千元一节课的懒人健身法，躺着真能立竿见影瘦下去吗？我可以很负责任的告诉你，这世界上并不存在懒人健身法。健身...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-14 /30 阅读

得了胆汁反流胃炎还能健身吗？得了胆汁反流胃炎还能健身吗？想想那时太让人无语了。医生开了达喜，就是铝碳酸镁咀嚼片，我就只吃半粒，有时也吃一粒。感觉像吃石灰，但...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-14 /31 阅读

合理的运动和健康的饮食会给我们带来哪些好处？健身期间如何合理的去健康饮食？合理的运动和健康的饮食会给我们带来哪些好处？先来说说合理的运动会给我们带来的好处吧...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-14 /23 阅读

本人健身小白，需增肌，需要大神传授一周训练及饮食计划有哪些？健身的人一日三餐到底应该吃什么？本人健身小白，需增肌，需要大神传授一周训练及饮食计划有哪些？徒手...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-14 /24 阅读

直行和倒库时车轮的运动区别？直行和倒库时车轮的运动区别？方向盘控制的是车头，前面的两个轮子，倒车时的方向和前行的方向正好相反。方向盘转的角度和车轮转的角度的...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-14 /23 阅读

除了正事啥都干的手工耿，都有什么有趣的发明？除了正事啥都干的手工耿，都有什么有趣的发明？河北省保定市定兴县杨村，30岁的村民耿帅就是个特殊的存在。他一头长发...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-14 /29 阅读