血糖高健身注意什么饮食禁忌 胰岛素抵抗与健身的饮食该如何协调？问下健身大神们，健身后葡萄糖怎么吃？在健身房运动，饮食要注意什么？怎样不饿还能在饮食上减肥？胰岛素抵抗与健身的饮食该如何协调？胰岛素抵抗是胰岛的贝塔细胞正常分泌胰岛素，但是却不能把血... cysgjj /健身饮食 /2024-05-15 /61 阅读
健身后的饮食吃什么最好,健身后的饮食吃什么最好呢 健身后进食应该以什么为主？健身后进食应该以什么为主？健身的饮食一直都是健身爱好者们最关心的，因为我们经常会听到三分练七分吃的说法，很多人都有过同样的经历那就是为什么我吃的很干净但是吃完了肌肉没长却长了很多脂肪呢？下面... cysgjj /健身饮食 /2024-05-08 /40 阅读
健身什么叫生酮饮食 什么是生酮饮食？它真的能逆转糖尿病和肾病吗？什么是生酮饮食？它真的能逆转糖尿病和肾病吗？这个问题提得非常好！什么是生酮饮食？生酮饮食（Ketogenic diet, KD）其实是一种低碳水化合物、高脂肪和适量蛋白质而... cysgjj /健身饮食 /2024-04-30 /37 阅读
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