作者 cysgjj 发布的文章

健身的人饮食配比：健身的人饮食配比是多少

本文目录一览：1、健身时如何安排饮食,3大营养分配比例健身时如何安排饮食,3大营养分配比例1、食物应是营养平衡，品种多样。运动员的食物要求浓缩、体积...

cysgjj /健身饮食 /2024-03-26 /125 阅读

腰椎间盘突出症的锻炼方法是怎样的？椎间盘突出的锻炼方法有什么？腰椎间盘突出症的锻炼方法是怎样的？腰椎间盘突出症的锻炼方法是拱桥式腰背肌功能锻炼，勾脚，即仰卧...

cysgjj /锻炼方法 /2024-03-26 /208 阅读

CAD是干什么用的？CAD是干什么用的？不管你是搞机械的,还是搞建筑或室内设计的; .不论你是设计电子元器件的,还是设计家具的;亦或是研究高分子材料的、研究...

cysgjj /健身器材 /2024-03-26 /74 阅读

健身到底能不能吃猪肉？健身主要吃什么？健身到底能不能吃猪肉？我认为我们一般的健身爱好者，是可以吃的。虽然说健身的人最好吃白肉，类似于鱼肉，鸡肉这种，因为这种...

cysgjj /健身饮食 /2024-03-26 /38 阅读

胸椎骨质增生需要做些什么运动？胸椎骨质增生需要做些什么运动？胸椎骨质增生可以做些有氧运动来进行锻炼，具体可以在专业人士的指导下进行。或者也可以选择做些瑜伽等...

cysgjj /锻炼方法 /2024-03-26 /39 阅读

CATIA、UG、SolidWorks、Pro/E、CAD到底有什么区别，大学阶段应该学习哪一个软件？CATIA、UG、SolidWorks、Pro/E、C...

cysgjj /健身器材 /2024-03-26 /41 阅读

健身减脂期间，三餐怎么吃？健身的人每天吃几顿饭比较合适？健身减脂期间，三餐怎么吃？我一直信奉一个理念，脱离数量谈论性质就是耍流氓。很多人都会说健身餐就是要少...

cysgjj /健身饮食 /2024-03-26 /39 阅读

哑铃锻炼的好处有哪些，该如何锻炼？哑铃锻炼的好处有哪些，该如何锻炼？这个问题问得好啊！哑铃，可以说是所有健身者必用的健身器械，并且无论你到了哪种水平，哑铃锻...

cysgjj /锻炼方法 /2024-03-26 /38 阅读

求推荐跑步健身穿搭的套装？求推荐跑步健身穿搭的套装？?而且跑步这种高强度运动更要买专业的运动文胸了。运动文胸，顾名思义就是为了女生运动方便而设计的功能文胸。...

cysgjj /健身饮食 /2024-03-26 /43 阅读

健身滚轮锻炼哪里？健身滚轮锻炼哪里？健身滚轮主要是锻炼腹直肌也就是人们说的马甲线，还有腹斜肌就是腹部两侧肌肉，对三角肌（肩头肌肉）、背肌（后背三角区肌肉）胸...

cysgjj /健身器材 /2024-03-26 /40 阅读