作者 cysgjj 发布的文章

锻炼人们的方法英语

对于早上和晚上广场舞扰民的难题，你们有什么好的建议和意见？运动健身本人28岁了，一直没有锻炼过身体，现在想做运动锻炼身体，请问怎样锻炼好？大学生如何锻炼自己...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-16 /21 阅读

健身时如果器械使用不当会有什么后果？健身时如果器械使用不当会有什么后果？初期对于初学者动作尽量去走正确的一个训练模式，关节角度，以及发力模式。一个简单的推肩...

cysgjj /健身器材 /2024-08-16 /84 阅读

为什么健身头晕恶心？每次我练完腹肌的时候就感觉想吐是怎么回事？为什么健身头晕恶心？如果运动量比较大的话可能是由于低血糖所导致的。但是除此之外，还可能与运动量...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-16 /24 阅读

BBC双胞胎实验一人吃糖，一人吃脂肪，糖和脂肪哪个让你变胖？为什么说健身一定要严格控制饮食？健身的人脸上容易长痘？BBC双胞胎实验一人吃糖，一人吃脂肪，糖和...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-16 /24 阅读

为什么大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练，肌肉也非常发达?现代健身科学能否从中得到启示？人类能否通过锻炼动物进行劳动从而让动物拥有和人类一样的大脑？为什么大猩猩和...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-16 /36 阅读

为什么健身餐普遍偏贵？健身真的是烧钱的运动吗？为什么健身餐普遍偏贵？健身餐普遍偏贵，是因为健身餐所需材料成本偏高，例如：牛油果和牛扒等购买的价格偏贵。再者健...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-16 /75 阅读

健身每天必须吃八个蛋清和鸡胸肉吗？为什么每天吃健身餐，营养搭配坚持每天运动，喝水也充足还便秘了，怎么解决？孩子练体育期间吃些什么？健身每天必须吃八个蛋清和鸡...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-16 /25 阅读

在家锻炼，除了俯卧撑，还有什么动作可以练胸？在家锻炼，除了俯卧撑，还有什么动作可以练胸？我也很喜欢健身，特别喜欢打篮球，不过去健身房比较少，在家里做俯卧撑，...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-16 /45 阅读

跑步可以紧致大腿内侧吗？跑步可以紧致大腿内侧吗？这主要是要看你想要达到怎样的效果。这也得分两种情况，一：如果跑步的强度一般，那么紧致的效果是有一点，但不是很...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-16 /22 阅读

泉州家庭健身器材都用什么牌子，有什么品牌可以推荐？泉州家庭健身器材都用什么牌子，有什么品牌可以推荐？为全家人量身定制健身方式的概念，舒华是个不错的牌子，作为...

cysgjj /健身器材 /2024-08-16 /45 阅读