作者 cysgjj 发布的文章

饮食和健身时间安排一样吗

我有三个月的时间健身，中午两个小时的时间，希望大家提供一个健身计划和饮食安排，你有哪些？晚上健身怎么安排饮食？目前在练肌肉，应该在健身当天补充蛋白质还是第二...

cysgjj /健身饮食 /2025-03-25 /17 阅读

健身要控制饮食吗？健身一定要控制饮食吗？健身饮食需要补充什么？健身需要注意饮食吗？健身饮食注意事项和建议？健身要控制饮食吗？是的，健身需要控制饮食。饮食对于...

cysgjj /健身饮食 /2025-03-25 /11 阅读

冬天初中生必备宿舍用品？体育用品店冬天怎么搞？冬季防寒服属于劳动防护用品吗？冬天床上用品哪种最好？冬天选择什么床上用品最舒适？冬天初中生必备宿舍用品？1.暖...

cysgjj /健身器材 /2025-03-24 /13 阅读

体育用英文怎么说？每天我们在学校进行一小时的体育运动，英语翻绎？体育运动有哪些？英语表示？体育用英文怎么说？Sport；体育physical trainin...

cysgjj /锻炼方法 /2025-03-24 /26 阅读

本文目录一览：1、家里用用的健身器材什么好点家里用用的健身器材怎么选家里用用的健身器材什么好点家里用用的健身器材怎么选...

cysgjj /健身器材 /2025-03-24 /24 阅读

英语的核心是什么？初中英语核心素养是什么？小学英语核心素养是什么？高中英语6大核心素养是什么？英语的核心是什么？英语的核心是知识的运用，也就是平常的交流。因...

cysgjj /锻炼方法 /2025-03-24 /12 阅读

健身期间的饮食搭配？健身需要怎么饮食，蛋白和碳水从哪些食物获取比较好？新手怎么健身和饮食？健身期间的饮食搭配？1选择高低碳饮食因为碳水化合物是健身一个很重要...

cysgjj /健身饮食 /2025-03-24 /12 阅读

发腹肌视频配什么文字？如何看待抖音上大火的露腹肌的视频？发腹肌视频配什么文字？发腹肌视频时可以搭配一些文字描述，以吸引观众关注和互动。以下是一些建议：1....

cysgjj /锻炼方法 /2025-03-24 /28 阅读

为什么有时候举起胳膊量血压会低？为什么有时候举起胳膊量血压会低？以水银柱手动血压测量仪来举例，它感知的是肱动脉的波动以及搏动强度。当手臂抬高（高于心脏平面时...

cysgjj /锻炼方法 /2025-03-24 /12 阅读

感冒可以运动健身吗？感冒了能不能健身？肌肉酸痛、感冒发烧，还能继续健身训练吗？感冒可以运动健身吗？如果是轻微的感冒可以运动健身的，但是如果感冒严重的话，不可...

cysgjj /健身饮食 /2025-03-24 /51 阅读